Lots of people will be making New Year’s resolutions. Researchers looked at success rates of peoples’ resolutions: The first two weeks, usually go along beautifully, but by February people are backsliding. And by the following December most people are back where they started and most often even further behind. Why can’t they keep their resolutions? Fifty percent of the population makes resolutions each New Year. Among the top resolutions are weight loss, exercise, stopping smoking, stopping drinking, better money management and debt reduction.
People make resolutions as a way of motivating themselves. People have “false hope syndrome,” which means their resolution is significantly unrealistic and out of alignment with their internal view of themselves. When you make positive affirmations about yourself that you do not really believe, the positive affirmations will not work, and they can be damaging to your self-worth.
You may think that if you lose weight, or reduce your debts, or exercise more, your entire life will change, and when it does not, you may get discouraged and then you revert to old behaviours. Making resolutions involve changing behaviours, and to change a behaviour, you must change your thinking or rewire your brain. Change needs, creating new neural pathways from new thinking.
New Year’s resolution does not deal with the facts, they deal with absolutes and as a result, they have more chances of failure than succeeding. When you fail it affects your self-confidence and this can transmute to other areas of your life. Your ambiguous goal set you up for failure. Your expectations are unrealistic. It is easy to give up when you set goals that cannot be achieved. These goals do not deal with all the facts. They are not open enough to cover areas that matters. They deal mostly with your weakness.
It is a waste of time to wait until the first of January to make any change that will improve the quality of my life. I cannot pause my life and wait all year for one day before I start living again. If I realise I need to commit to something new, and if it is important enough to truly resolve to do it, then it would be silly for me to wait until the turn of the new year. I am going to commit to it now because it is important. There is no perfect time of waiting. I refuse to procrastinate. I act now.
It is a waste of time to resolve to do something just because it is January. If it is not well thought out, aligned with my purpose, and strategically in line with everything else I am trying to accomplish, then I am just going through the motions of a New Year’s resolution because it’s January. My life is a continuous process of self-improvement.
Do not waste your time with resolutions this new year. If you are going to succeed this year, there are three truths that you need to learn before you move on to anything else:
• We are creatures of habit.
• We are products of our environment.
• We are the average of the people we associate most with.
To accomplish things this year, you need to build systems that deliver success. Systems take willpower out of the picture and set you up for success by routine. Systems do not rely on motivation, willpower, or inspiration to operate once they’re set up. They are emotion-free. System enables you to build habits. We are creatures of habit.
The things you are trying hard to change are a result of habits. Habits are hard to break because they are conditioned behaviours. We do them without thinking. But we can develop positive momentum by linking our goals to a current habit or passion. Habits are the brain’s own internal productivity drivers. Constantly striving for more efficiency, the brain quickly transforms as many tasks and behaviours as possible into habits so that we can do them without thinking, thus freeing up more brainpower to tackle new challenges. In general, this modus operandi of our minds leads to incredible benefits.
The first rule of habit-changing is, you must play by the rules. First, there is a cue, a trigger that tells your brain to go into automatic mode and which habit to use. Then there is the routine, which can be physical or mental or emotional. Finally, there is a reward, which helps your brain figure out if this loop is worth remembering for the future. If you want to get rid of a bad habit, you must find out how to implement a healthier routine to yield the same reward. You must find the cue, understand the routine and what rewards triggers the cue.
You do not want to feel like a failure throughout the year because you did not fulfil the obligations you set out in your New Year’s resolution. You need to be optimistic about every day in your life. Start taking pride of the opportunities life gives to you daily. My New Year’s resolution is the fact that, I do not have one. Yes! You heard me right. I do not need one and I do not make one because I have created a system in my life. On New Year’s Day, I can look at the system, analyse the system and improve the system. It really does not mean I must be traditional to do this every New Year. It can be done anytime of the year.
Everyone has many goals, but its commitment to a system that makes the difference. Systems are the foundations of deep and great work. System gives you the freedom to do your best work every day without making the same mistakes repeatedly. Cultivating the right system can make all the difference in your productive life. Using systems can make your life easier. A system provides you with an inner guidance and equips you with the power of habit. When you focus on the practice instead of the performance, you can enjoy the present moment and improve at the same time.
• If you are a writer, your goal is to write a book. Your system is the writing schedule that you follow each week.
• If you are a runner, your goal is to run a marathon. Your system is your training schedule for the month.
• If you are an entrepreneur, your goal is to build a million-pound business. Your system is your sales and marketing process.
You are never going to be truly successful until you have a working system that guides your actions and helps you achieve your goals. A system makes your goal realistic. It is concrete. It gets you moving. It helps you focus on long-term gains, instead of short-term wins. When you commit to a system, you are far more likely to stick to it. Systems are about the long-term process rather than short-term results. A structure in your life and some routines that help you every day and keep you on the right track is better than a single shot at getting something done. Instead of wasting your energy on resolution, spend the time to create a system.
39812 comments
-
Comment Link
Saturday, 09 December 2023 17:20
posted by BrettGar
https://medium.com/@GenevieveR274/бесплатный-сервер-на-ubuntu-linux-d6be9d02b978
https://medium.com/@nielsen_pa57888/ubuntu-выделенный-сервер-с-поддержкой-разработки-веб-приложений-03da214c16d2
https://medium.com/@EddieWebst67266/бесплатный-сервер-ubuntu-0ef37e9170d4
https://medium.com/@EzequielMo81389/vds-хостинг-с-гибкой-системой-оплаты-6c3d93cf2eba
https://medium.com/@MckayBeatr96768/vdsina-РЅР°-linux-20dea428cc2b
VPS SERVER
Высокоскоростной доступ в Интернет: до 1000 Мбит/с
Скорость подключения к Интернету — еще один важный фактор для успеха вашего проекта. Наши VPS/VDS-серверы, адаптированные как под Windows, так и под Linux, обеспечивают доступ в Интернет со скоростью до 1000 Мбит/с, что гарантирует быструю загрузку веб-страниц и высокую производительность онлайн-приложений на обеих операционных системах. -
Comment Link
Saturday, 09 December 2023 16:24
posted by health men
It's a shame you don't have a donate button! I'd definitely donate to this
outstanding blog! I suppose for now i'll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account.
I look forward to brand new updates and will share this site with my Facebook group.
Chat soon! -
Comment Link
Saturday, 09 December 2023 11:35
posted by child pussy condom
Very good info. Lucky me I came across your
blog by accident (stumbleupon). I have saved as a favorite for later! -
Comment Link
Saturday, 09 December 2023 10:16
posted by A complete guide to passive investing
You made some really good points there. I looked on the net for more info about the issue and
found most individuals will go along with your views on this site. -
Comment Link
Saturday, 09 December 2023 09:37
posted by kubet
Major thankies for the article.Thanks Again. Really Cool.
-
Comment Link
Saturday, 09 December 2023 03:34
posted by google group
Your crafting has a means of constructing even elaborate Concepts appear to be straightforward. https://groups.google.com/g/comp.arch.fpga/c/xM4QssPb68g/m/Wrqzixq-AQAJ https://groups.google.com/g/comp.arch.fpga/c/0HcLp-6vJNY/m/ZcvzMCqsAQAJ https://groups.google.com/g/comp.arch.fpga/c/ZZYvooRl-Zs/m/qd-YKKqwAQAJ https://groups.google.com/g/comp.arch.fpga/c/HFq4uNtE9Og/m/MVTSWmq_AQAJ
-
Comment Link
Friday, 08 December 2023 22:00
posted by สล็อตเว็บตรง
เว็บพนันออนไลน์เว็บตรงที่มีสมาชิกมากที่สุด และก็ยอดฮิตสูง ประกัน อัตราการจ่ายสูง ซึ่งเป็นเว็บไซต์ เปิดใหม่ที่ใหญ่ที่สุด มั่นคงที่สุด
แล้วก็ปลอดภัยที่สุด เพื่อให้ผู้เล่นไม่พลาดสิทธิพิเศษมากมาย เพียงแค่ลงทะเบียนสมาชิกสล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ ที่ GODBET789.COM เปิดให้บริการเกมสล็อตออนไลน์
บาคาร่าออนไลน์ SA บาคาร่า จากทุกค่ายสล็อตออนไลน์กับเว็บหลักดัง ทุกๆท่านสามารถ
ลงทะเบียนเว็บตรง ได้ง่ายๆตลอด 24
ชั่วโมง บริการผ่านระบบอินเทอร์เน็ตไม่มีค่าใช้จ่าย หรือค่าธรรมเนียมใดๆ พร้อมเปิดให้ทดสอบเล่นสล็อต ให้ทุกท่านได้สัมผัสถึงบรรยากาศของเกม
ก่อนเดิมพันด้วยเงินจริง รองรับทุกค่ายเกมสล็อตออนไลน์ ที่จะช่วยให้ทุกท่านสามารถวางแผนเล่นได้ สามารถทำกำไรจากเว็บเดิมพันออนไลน์แตกง่าย ได้ตลอด 1 วัน เพียงลงทะเบียนสมัครสมาชิกเล่นเกมสล็อตกับทางสล็อตไม่ผ่านเอเย่นต์ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักพนันมือสมัครเล่นหรือมืออาชีพก็สามารถใช้บริการของเว็บสล็อต
ได้อย่างไม่ยากเย็น
ด้วยระบบกับเว็บเดิมพันสล็อตออนไลน์ที่ใช้งานง่าย และสะดวก รวมถึงการให้บริการลูกค้าทุกๆที่เป็นมิตรรวมทั้งมีคุณภาพ เป็นเหตุผลที่ทำให้ เว็บพนันออนไลน์ เป็นเว็บไซต์เกมสล็อต ที่กำลังมาแรงที่สุดในประเทศไทย นอกจากนี้ยังมีโปรสล็อตและโบนัสต่างๆที่น่าดึงดูดเช่น โบนัสต้อนรับ, โบนัสฝากเงิน, และโปรโมชั่นอื่น ๆ
ที่รองรับให้กับนักเสี่ยงโชคให้คุณ ทำให้ผู้ร่วมสนุกสามารถเพิ่มช่องทางในการชนะเงินรางวัลได้อย่างมาก ดังนั้นท่านที่มีความคิดว่าเล่นกับ เว็บเดิมพันสล็อตออนไลน์ สล็อตเว็บตรง แตกง่าย ไม่ล็อคยูส อยู่ ลองเปลี่ยนแปลงมาเล่นกับ
GODBET789.com เว็บเว็บสล็อตแตกง่ายที่สุด สล็อตออนไลน์ใหม่ๆในปี 2023 แล้วผู้ร่วมสนุก จะได้ประสบการณ์การพนันเกมสล็อตฝากถอนวอเลท ระดับโลกของจริง เว็บไซต์ของเรามีระบบการฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ ด้วยระบบฝากถอน ออโต้ ทั้งยังยังรองรับการฝากถอนนานัปการช่องทาง รวมถึงบัญชี สล็อตวอเลท
อีกด้วย ด้วยระบบการเล่นเกม SLOT ที่เสถียร เล่นได้เลื่อนไหล หากแม้มีผู้ใช้บริการเป็นจำนวนมากคนต่อวัน ก็ยังเล่นได้ลื่นๆ รวมทั้งยังสามารถฝาก-ถอนไม่มีขั้นต่ำไม่จำกัด ทำให้เราได้เป็น เว็บพนันสล็อตออนไลน์ ยอดนิยมชั้น one ของใครหลายๆคน ด้วยสล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์เว็บสล็อตออนไลน์ที่เล่นง่าย ออกรางวัลรางวัลใหญ่บ่อยมาก ทำให้พวกเราเป็นอีกหนึ่ง เว็บสล็อตออนไลน์ เว็บตรงแตกง่าย ในปี 2023 GODBET789.COM เปิดให้บริการทุกคนกันมาอย่างนาน การันตีว่าหากผู้ร่วมสนุกเล่นได้ เราจ่ายเงินทุกบาททุกสตางค์อย่างแน่นอน เว็บของพวกเราเปิดให้บริการทุกท่านตลอด 1 วัน ไม่มีทางหยุด เลือกเล่นเกมslot และก็ยิงปลาตอนไหนก็ได้ เช่นยามเช้าสายบ่ายเย็น
เลือกเล่นได้ตามที่ปรารถนา ทั้งทางเรา ยังมีPROMOTION และแจกเครดิตฟรี ไม่ต้องฝาก ไม่ต้องแชร์ให้สมาชิกได้เลือกรับอีกมากมาย ที่จะเพิ่มเงินลงทุนให้แก่ท่านได้จัดเต็มกับ สล็อตไม่ผ่านเอเย่นต์ได้อย่างเต็มเปี่ยมพร้อม
สล็อตเว็บตรง กำลังได้รับความนิยมอย่างมากมายทั่วทั้งโลก ซึ่งในประเทศไทยนั้น ก็มีเว็บสล็อตออนไลน์ เปิดให้บริการSLOT ONLINE อยู่เยอะมาก
แม้กระนั้นท่านทราบไหมว่า?
เว็บที่ลูกค้าใช้บริการอยู่ นั้นได้มาตราฐานหรือไม่ มีความมั่นคงต่อการวางลงทุนหรือเปล่า วันนี้ทางเว็บเกมสล็อต GODBET789.com จะมาแนะนำให้แก่ท่านได้วางเดิมพันได้อย่างปลอดภัยแล้วก็เบิกบานไปกับ “เว็บสล็อตเว็บตรง”
สล็อต ที่ให้บริการโดยเว็บไซต์สล็อตออนไลน์ ที่ได้มาตราฐานหรือที่ชาวไทยถูกใจ เรียกชินปากกันว่าเว็บเกมสล็อต เว็บพนันออนไลน์ เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ ไม่ผ่านตัวกลางนั้นเอง ซึ่งรับประกันได้เลยว่าเล่นเกมแล้วถอนเงินได้จริง
หนึ่งร้อย เปอร์เซ็น ปลอดภัยจากการโดนโกงเงินอย่างแน่นอน SLOT ONLINE เว็บตรง ไม่ผ่านตัวกลางคือ SLOT ONLINEทั่วไป
เพียงแต่ว่าทุกSLOT นั้นจะเป็นสล็อต ลิขสิทธิ์แท้ 100% ที่ดินผู้ให้บริการได้กระทำการเซ็นสัญญากับทางผู้พัฒนาค่าย slot onlineโดยตรง ซึ่งจะไม่มีเอเจนซี่แล้วก็ตัวกลางอะไรก็แล้วแต่ทำให้ตัวเกมส์สล็อตไม่ผ่านเอเย่นต์ นั้นมีอัตราการออกรางวัลแบบสุ่ม รวมทั้งมีความยุติธรรมต่อผู้เล่น ซึ่งผู้ให้บริการที่แทนตัวเองว่า เว็บเล่น
สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ นั้นจะได้รับใบรับรองจากหน่วยงานต่างๆระดับโลก ว่าตัวเกมส์ เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ จะไม่มีการดัดแปลงปรับปรุงแก้ไข และปรับเปลี่ยนอัตราการจ่ายเงินรางวัล ไม่มีการล็อตผู้เล่นของผู้เล่นเกม ทั้งยังสามารถเล่นโดยตรงผ่านเว็บผู้ให้บริการ -
Comment Link
Friday, 08 December 2023 20:35
posted by tr.eporno.xyz
Porn videos (tr.eporno.xyz)
-
Comment Link
Friday, 08 December 2023 19:48
posted by Слово пацана 7 серия
Слово пацана 7 серия
-
Comment Link
Friday, 08 December 2023 18:48
posted by login papuwa4d
I don't know whether it's just me or if everyone else encountering issues with your website.
It appears as though some of the written text on your content are running
off the screen. Can somebody else please provide feedback and
let me know if this is happening to them as well?
This may be a problem with my web browser because I've had this happen previously.
Thank you
Leave a comment
Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.