Sunday, 07 January 2018 07:39

My New Year’s Resolution. Featured

Written by
Rate this item
(0 votes)
My New Year’s Resolution.

Lots of people will be making New Year’s resolutions. Researchers looked at success rates of peoples’ resolutions: The first two weeks, usually go along beautifully, but by February people are backsliding. And by the following December most people are back where they started and most often even further behind. Why can’t they keep their resolutions? Fifty percent of the population makes resolutions each New Year. Among the top resolutions are weight loss, exercise, stopping smoking, stopping drinking, better money management and debt reduction.

People make resolutions as a way of motivating themselves. People have “false hope syndrome,” which means their resolution is significantly unrealistic and out of alignment with their internal view of themselves. When you make positive affirmations about yourself that you do not really believe, the positive affirmations will not work, and they can be damaging to your self-worth.

You may think that if you lose weight, or reduce your debts, or exercise more, your entire life will change, and when it does not, you may get discouraged and then you revert to old behaviours. Making resolutions involve changing behaviours, and to change a behaviour, you must change your thinking or rewire your brain. Change needs, creating new neural pathways from new thinking.

New Year’s resolution does not deal with the facts, they deal with absolutes and as a result, they have more chances of failure than succeeding. When you fail it affects your self-confidence and this can transmute to other areas of your life. Your ambiguous goal set you up for failure. Your expectations are unrealistic. It is easy to give up when you set goals that cannot be achieved. These goals do not deal with all the facts. They are not open enough to cover areas that matters. They deal mostly with your weakness.

It is a waste of time to wait until the first of January to make any change that will improve the quality of my life. I cannot pause my life and wait all year for one day before I start living again.  If I realise I need to commit to something new, and if it is important enough to truly resolve to do it, then it would be silly for me to wait until the turn of the new year.  I am going to commit to it now because it is important. There is no perfect time of waiting. I refuse to procrastinate. I act now.

It is a waste of time to resolve to do something just because it is January. If it is not well thought out, aligned with my purpose, and strategically in line with everything else I am trying to accomplish, then I am just going through the motions of a New Year’s resolution because it’s January. My life is a continuous process of self-improvement.

Do not waste your time with resolutions this new year. If you are going to succeed this year, there are three truths that you need to learn before you move on to anything else:

•    We are creatures of habit.
•    We are products of our environment.
•    We are the average of the people we associate most with.

To accomplish things this year, you need to build systems that deliver success. Systems take willpower out of the picture and set you up for success by routine. Systems do not rely on motivation, willpower, or inspiration to operate once they’re set up. They are emotion-free. System enables you to build habits. We are creatures of habit.

The things you are trying hard to change are a result of habits. Habits are hard to break because they are conditioned behaviours. We do them without thinking. But we can develop positive momentum by linking our goals to a current habit or passion. Habits are the brain’s own internal productivity drivers. Constantly striving for more efficiency, the brain quickly transforms as many tasks and behaviours as possible into habits so that we can do them without thinking, thus freeing up more brainpower to tackle new challenges. In general, this modus operandi of our minds leads to incredible benefits.

The first rule of habit-changing is, you must play by the rules. First, there is a cue, a trigger that tells your brain to go into automatic mode and which habit to use. Then there is the routine, which can be physical or mental or emotional. Finally, there is a reward, which helps your brain figure out if this loop is worth remembering for the future. If you want to get rid of a bad habit, you must find out how to implement a healthier routine to yield the same reward. You must find the cue, understand the routine and what rewards triggers the cue.

You do not want to feel like a failure throughout the year because you did not fulfil the obligations you set out in your New Year’s resolution. You need to be optimistic about every day in your life. Start taking pride of the opportunities life gives to you daily. My New Year’s resolution is the fact that, I do not have one. Yes! You heard me right. I do not need one and I do not make one because I have created a system in my life. On New Year’s Day, I can look at the system, analyse the system and improve the system. It really does not mean I must be traditional to do this every New Year. It can be done anytime of the year.

Everyone has many goals, but its commitment to a system that makes the difference. Systems are the foundations of deep and great work. System gives you the freedom to do your best work every day without making the same mistakes repeatedly. Cultivating the right system can make all the difference in your productive life. Using systems can make your life easier. A system provides you with an inner guidance and equips you with the power of habit. When you focus on the practice instead of the performance, you can enjoy the present moment and improve at the same time.

•    If you are a writer, your goal is to write a book. Your system is the writing schedule that you follow each week.
•    If you are a runner, your goal is to run a marathon. Your system is your training schedule for the month.
•    If you are an entrepreneur, your goal is to build a million-pound business. Your system is your sales and marketing process.

You are never going to be truly successful until you have a working system that guides your actions and helps you achieve your goals. A system makes your goal realistic. It is concrete. It gets you moving. It helps you focus on long-term gains, instead of short-term wins. When you commit to a system, you are far more likely to stick to it. Systems are about the long-term process rather than short-term results. A structure in your life and some routines that help you every day and keep you on the right track is better than a single shot at getting something done. Instead of wasting your energy on resolution, spend the time to create a system.

Jefferson O Imgbi

48952 comments

  • Comment Link Brianaxiox Tuesday, 03 December 2024 00:55 posted by Brianaxiox

    leo娛樂城

    LEO娛樂城：九州娛樂集團的卓越創舉與運營優勢
    九州娛樂集團總部的現代化運營
    九州娛樂集團的總部設於菲律賓首都馬尼拉市中心最具代表性的現代化建築「RCBC Plaza」。這座辦公大樓融合了全球領先的建築科技與安全系統，包括：

    國家級資訊防護系統，確保數據安全。
    樓宇自動化系統 (BAS)，實現數位化管理與高效運營，包括防火系統、光纖電訊和數位監控。
    九州娛樂為員工提供舒適的工作環境和專業的教育培訓，確保服務水準一流。其員工以專業知識和親切態度，為尊貴玩家帶來極致的遊戲體驗。

    LEO娛樂旗下品牌與遊戲特色
    九州娛樂城旗下分支包括 LEO、THA 和 KU 三個娛樂品牌。雖然品牌各自獨立運營，但都共享相同的遊戲系統與界面，提供超過數千款來自全球頂級供應商的遊戲。

    這些品牌的核心特色包括：

    種類繁多的遊戲：滿足不同類型玩家的需求，包括電子遊戲、體育博彩、真人娛樂等。
    不斷更新的內容：通過九州獨家技術，網站內容保持新鮮，合作商可快速更新遊戲資源，確保平台競爭力。
    玩家在這些平台上可以隨時找到適合自己的遊戲，享受沉浸式的娛樂體驗。

    LEO娛樂城的歷史與發展
    九州娛樂集團的起源可以追溯至其最早期的經營模式：「信用版」賭博平台 《天下體育球版》。儘管該模式在當時非常流行，但因高風險與財務處理複雜而逐漸被淘汰。

    隨著市場需求的變化，九州娛樂轉型為現金版平台 《天下現金網》，引入了更安全、便捷的遊戲模式。這種轉變不僅提升了玩家的體驗，也使平台得以進一步發展。

    如今，九州娛樂城已成為台灣博弈業界的領軍者，不僅優化了網站版面與功能，還推出了專屬手機APP，方便玩家隨時隨地進行遊戲體驗。

    LEO娛樂的成功秘訣
    現代化運營與技術支持：九州娛樂在系統安全與技術更新方面投入巨大資源，確保平台運營穩定可靠。
    多元化遊戲體驗：通過與全球頂級遊戲供應商合作，平台提供了豐富的遊戲選擇，適應各種玩家需求。
    用戶至上：專業培訓的員工以細心和熱忱態度，提供高品質服務，讓玩家倍感尊重。
    不斷創新：從信用版到現金版，再到手機APP，九州娛樂始終緊跟市場趨勢，致力於打造最佳娛樂體驗。
    結語
    LEO娛樂城作為九州娛樂集團旗下的重要品牌，不僅繼承了集團的核心價值，更在遊戲選擇、服務品質和技術創新方面不斷提升。從最初的《天下體育球版》到如今的行業領先者，LEO娛樂見證了九州娛樂城的發展歷程，也成為博弈行業中的耀眼明星。

    加入 LEO娛樂城，感受來自九州娛樂集團的專業與熱情，享受最頂級的線上博弈體驗！

  • Comment Link delicious side dishes Tuesday, 03 December 2024 00:53 posted by delicious side dishes

    What i do not understood is in reality how you are not actually much more neatly-liked than you might be right now.

    You are very intelligent. You recognize thus considerably with regards to this topic, produced
    me individually believe it from a lot of numerous angles.

    Its like men and women don't seem to be involved unless it's something to do with Girl gaga!
    Your individual stuffs outstanding. All the time take care of it up!

  • Comment Link creative dumpling dishes Tuesday, 03 December 2024 00:46 posted by creative dumpling dishes

    I don't even understand how I stopped up here, however I assumed this post used to be great.
    I don't realize who you might be however certainly you're going to a well-known blogger when you aren't already.
    Cheers!

  • Comment Link RichardMeact Monday, 02 December 2024 22:45 posted by RichardMeact

    nhà cái ST666
    ST666: Thiên Đường Casino Trực Tuyến Hàng Đầu
    ST666 là một trong những sòng bạc trực tuyến hàng đầu, mang đến trải nghiệm chơi game đỉnh cao với hàng loạt trò chơi hấp dẫn và chương trình khuyến mãi đặc biệt. Với sứ mệnh đem lại sân chơi công bằng và tiện lợi, ST666 đã trở thành lựa chọn yêu thích của hàng ngàn người chơi tại Việt Nam.

    Đa Dạng Trò Chơi và Sảnh Cược
    1. Trò Chơi Phong Phú
    ST666 cung cấp nhiều trò chơi đa dạng, đáp ứng sở thích của mọi người chơi:

    Baccarat: Trò chơi cổ điển dành cho những ai yêu thích chiến thuật và may mắn.
    Tài Xỉu: Trò chơi xúc xắc đầy kịch tính, đem lại cơ hội thắng lớn trong từng vòng cược.
    Xóc Đĩa: Trò chơi truyền thống Việt Nam, được nâng cấp với công nghệ trực tuyến hiện đại.
    Và nhiều trò chơi khác đang chờ bạn khám phá.
    2. Sảnh Cược Đẳng Cấp
    ST666 kết hợp cùng các sảnh cược nổi tiếng như:

    Wm Casino: Nền tảng casino chuyên nghiệp, nổi bật với các trò chơi chất lượng cao và giao diện mượt mà.
    ST666 Casino: Sảnh cược độc quyền với những ưu đãi hấp dẫn và các trò chơi độc đáo.
    Khuyến Mãi Hấp Dẫn Tại ST666
    ST666 không chỉ nổi bật với danh mục trò chơi phong phú mà còn mang đến nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn cho người chơi:

    Khuyến Mãi Gửi Tiền Cuối Tuần: Nhận thưởng lên đến 3.666.000 đồng khi nạp tiền vào tài khoản trong các ngày cuối tuần.
    Ưu Đãi Đặc Biệt Dành Cho Hội Viên Mới: Những người chơi mới sẽ nhận được gói khuyến mãi chào mừng độc quyền.
    Hoàn Tiền Hàng Tuần: Cơ hội nhận lại phần trăm số tiền cược đã thua trong tuần, giúp bạn có thêm động lực tham gia.
    Tại Sao Nên Chọn ST666?
    An Toàn và Uy Tín: ST666 cam kết bảo mật thông tin và giao dịch của người chơi, đảm bảo trải nghiệm chơi game an toàn tuyệt đối.
    Hỗ Trợ Khách Hàng Chuyên Nghiệp: Đội ngũ chăm sóc khách hàng luôn sẵn sàng hỗ trợ 24/7.
    Giao Diện Thân Thiện: Thiết kế đơn giản, dễ sử dụng, phù hợp cho cả người mới chơi và người chơi lâu năm.
    Cơ Hội Thắng Lớn: Tỷ lệ thắng cao và phần thưởng hấp dẫn trong từng trò chơi.
    Cách Tham Gia ST666
    Bước 1: Truy cập trang web chính thức của ST666.
    Bước 2: Đăng ký tài khoản nhanh chóng và miễn phí.
    Bước 3: Nạp tiền và lựa chọn trò chơi yêu thích để bắt đầu hành trình giải trí.
    Kết Luận
    ST666 chính là thiên đường giải trí trực tuyến dành cho những ai yêu thích thử vận may và tận hưởng các trò chơi đẳng cấp. Với sự kết hợp giữa công nghệ hiện đại và các chương trình ưu đãi hấp dẫn, ST666 cam kết mang lại trải nghiệm hoàn hảo cho người chơi. Tham gia ngay hôm nay để khám phá những điều bất ngờ tại ST666!

  • Comment Link nuddies Monday, 02 December 2024 22:45 posted by nuddies

    I read this article completely concerning the comparison of
    newest and earlier technologies, it's amazing article.

  • Comment Link DavidKes Monday, 02 December 2024 22:40 posted by DavidKes

    ST666 - Nhận Định Bóng Đá Kèo Nhà Cái Uy Tín

    ST666: Địa Chỉ Lý Tưởng Cho Những Tín Đồ Cá Cược Bóng Đá
    ST666 là nền tảng nhận định bóng đá và kèo nhà cái chuyên nghiệp, nơi người chơi có thể tham gia dự đoán các kèo đa dạng như cược tài xỉu, cược chấp, và cược 1x2. Với giao diện thân thiện, tỷ lệ cược minh bạch và ưu đãi hấp dẫn, ST666 đang dần trở thành lựa chọn hàng đầu của cộng đồng yêu bóng đá.

    Nhận Định Kèo Nhà Cái Đa Dạng
    Cược Tài Xỉu (#cuoctaixiu)

    Dựa vào tổng số bàn thắng trong trận đấu, người chơi dễ dàng chọn lựa Tài (nhiều hơn tỷ lệ nhà cái đưa ra) hoặc Xỉu (ít hơn tỷ lệ).
    ST666 cung cấp các phân tích chi tiết giúp người chơi đưa ra lựa chọn chính xác.
    Cược Chấp (#cuocchap)

    Thích hợp cho những trận đấu có sự chênh lệch về sức mạnh giữa hai đội. ST666 cung cấp tỷ lệ chấp tối ưu, phù hợp với cả người chơi mới và chuyên nghiệp.
    Cược 1x2 (#cuoc1x2)

    Phù hợp cho những ai muốn dự đoán kết quả chung cuộc (Thắng - Hòa - Thua). Đây là loại kèo phổ biến, dễ hiểu và có tỷ lệ cược hấp dẫn.
    Ưu Đãi Hấp Dẫn Tại ST666
    Nhận 160% tiền gửi lần đầu: Khi đăng ký tài khoản mới và nạp tiền, người chơi sẽ nhận được số tiền thưởng cực lớn, tăng cơ hội tham gia các kèo.
    Hoàn tiền 3% mỗi ngày: Chính sách hoàn tiền giúp người chơi giảm thiểu rủi ro, thoải mái trải nghiệm mà không lo lắng nhiều về chi phí.
    Vì Sao Nên Chọn ST666?
    Nền Tảng Uy Tín: ST666 cam kết mang đến trải nghiệm cá cược minh bạch và an toàn.
    Phân Tích Chuyên Sâu: Đội ngũ chuyên gia của ST666 luôn cập nhật nhận định mới nhất về các trận đấu, giúp người chơi đưa ra quyết định tối ưu.
    Hỗ Trợ 24/7: Đội ngũ hỗ trợ chuyên nghiệp, luôn sẵn sàng giải đáp thắc mắc của người chơi.
    Giao Dịch Nhanh Chóng: Nạp rút tiền linh hoạt, đảm bảo sự tiện lợi và bảo mật.
    Cách Tham Gia ST666
    Truy cập website chính thức của ST666.
    Đăng ký tài khoản bằng thông tin cá nhân.
    Nạp tiền lần đầu để nhận ưu đãi 160%.
    Bắt đầu trải nghiệm cá cược với các kèo yêu thích!
    Hãy đến với ST666 để tận hưởng không gian cá cược chuyên nghiệp, nhận định kèo chất lượng và những phần thưởng hấp dẫn. Tham gia ngay hôm nay để trở thành người chơi chiến thắng!

  • Comment Link DavidKes Monday, 02 December 2024 22:39 posted by DavidKes

    nhà cái ST666
    ST666 Xổ Số - Điểm Đến Giải Trí Hoàn Hảo
    ST666 Xổ Số là nền tảng giải trí trực tuyến hàng đầu, cung cấp đa dạng các loại hình trò chơi từ keno, xổ số miền Nam (XSMN), xổ số miền Bắc (XSMB) đến xổ số siêu tốc. Với dịch vụ chuyên nghiệp và an toàn, ST666 mang đến cho bạn một trải nghiệm hoàn toàn mới mẻ và hấp dẫn.

    Tại Sao Nên Chọn ST666 Xổ Số
    Truy Cập Nhanh Và An Toàn
    ST666 đảm bảo quyền truy cập nhanh chóng thông qua đường dẫn chính thức, loại bỏ hoàn toàn rủi ro từ các trang web giả mạo hoặc nguy cơ mất tài khoản. Hệ thống bảo mật hiện đại giúp bạn yên tâm khi đăng nhập và tham gia trò chơi.

    Ưu Đãi Độc Quyền Dành Cho Thành Viên
    ST666 mang đến nhiều chương trình khuyến mãi đặc biệt dành riêng cho người chơi, bao gồm phần thưởng giá trị và các ưu đãi hấp dẫn. Thành viên mới sẽ được trải nghiệm các chính sách hỗ trợ vượt trội, giúp tăng cơ hội chiến thắng và tận hưởng trò chơi tốt nhất.

    Bảo Mật Thông Tin Tối Đa
    Hệ thống mã hóa hiện đại của ST666 đảm bảo mọi giao dịch và dữ liệu cá nhân đều được bảo vệ an toàn. Mọi thông tin đều được xử lý theo quy chuẩn bảo mật cao nhất, giúp người chơi yên tâm giải trí mà không lo lắng về vấn đề rủi ro thông tin.

    Đa Dạng Trò Chơi Giải Trí
    Xổ số: Từ xổ số truyền thống như XSMN, XSMB đến xổ số siêu tốc, đáp ứng mọi nhu cầu giải trí của người chơi.
    Lô đề: Cung cấp giao diện dễ sử dụng, giúp bạn dễ dàng chọn số và theo dõi kết quả trực tiếp.
    Casino trực tuyến: Đa dạng các trò chơi từ bài bạc, roulette đến các game đổi thưởng hiện đại.
    Những Lợi Ích Khi Chơi Tại ST666
    Dịch vụ hỗ trợ khách hàng chuyên nghiệp hoạt động 24/7.
    Giao dịch nạp và rút tiền nhanh chóng, minh bạch.
    Hệ thống cập nhật trò chơi thường xuyên, mang lại sự mới mẻ và không nhàm chán.
    Nền tảng thiết kế hiện đại, thân thiện với mọi thiết bị, từ máy tính đến điện thoại di động.
    Cách Truy Cập ST666
    Truy cập đường dẫn chính thức của ST666 để đảm bảo an toàn.
    Đăng ký tài khoản và hoàn tất các bước xác thực thông tin.
    Tham gia các trò chơi hấp dẫn và tận hưởng phần thưởng đặc biệt dành cho thành viên.
    ST666 Xổ Số không chỉ là nền tảng giải trí mà còn là nơi mang lại cơ hội chiến thắng và trải nghiệm dịch vụ đẳng cấp. Tham gia ngay hôm nay để khám phá một thế giới giải trí đa dạng và chuyên nghiệp!

  • Comment Link bold flavors Monday, 02 December 2024 21:43 posted by bold flavors

    I think that is one of the most vital information for me.
    And i am happy reading your article. However wanna commentary on some normal
    things, The website taste is ideal, the articles is
    in reality nice : D. Excellent job, cheers

  • Comment Link trending topics Monday, 02 December 2024 21:33 posted by trending topics

    Hey There. I found your blog using msn. This is a really well
    written article. I'll be sure to bookmark it and come back to read more of your useful info.
    Thanks for the post. I will definitely comeback.

  • Comment Link k8casinoGorie Monday, 02 December 2024 21:13 posted by k8casinoGorie

    CR 大海物語4


    新くいかじ
    定期的に新しいイベントがあり、飽きずに楽しめます。新しい体験が待っています。


    P Re:ゼロから始める異世界生活 鬼がかりver.

    https://hithot.jp/news/11948.html
    友人と一緒に楽しむのに最適。共通の趣味で盛り上がれます。


    P GOD EATER-ブラッドの覚醒-


    マクロス スマスロ at終了画面
    翔馬

    魂斗羅3D

    北斗之拳 轉生之章


    P とある魔術の禁書目録

    https://www.k8.gives/Articles/1478.html
    戦略的な要素もあり、運だけでなく技術が試されるのが面白いです。


    パラダイスハイビスカス

    https://www.woricasinosite365.com/article/3058.html
    パチンコの魅力は、初心者でも楽しめるところにあります。ルールが簡単で、すぐに遊べます。


    パチスロ鉄拳4アルティメットデビルVer.

    https://pachika.com/news/post-5559.html
    パチンコは日本独特のエンターテイメントで、スリルと興奮が詰まっています。特に大当たりの瞬間は最高の快感です。

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

back to top