Lots of people will be making New Year’s resolutions. Researchers looked at success rates of peoples’ resolutions: The first two weeks, usually go along beautifully, but by February people are backsliding. And by the following December most people are back where they started and most often even further behind. Why can’t they keep their resolutions? Fifty percent of the population makes resolutions each New Year. Among the top resolutions are weight loss, exercise, stopping smoking, stopping drinking, better money management and debt reduction.
People make resolutions as a way of motivating themselves. People have “false hope syndrome,” which means their resolution is significantly unrealistic and out of alignment with their internal view of themselves. When you make positive affirmations about yourself that you do not really believe, the positive affirmations will not work, and they can be damaging to your self-worth.
You may think that if you lose weight, or reduce your debts, or exercise more, your entire life will change, and when it does not, you may get discouraged and then you revert to old behaviours. Making resolutions involve changing behaviours, and to change a behaviour, you must change your thinking or rewire your brain. Change needs, creating new neural pathways from new thinking.
New Year’s resolution does not deal with the facts, they deal with absolutes and as a result, they have more chances of failure than succeeding. When you fail it affects your self-confidence and this can transmute to other areas of your life. Your ambiguous goal set you up for failure. Your expectations are unrealistic. It is easy to give up when you set goals that cannot be achieved. These goals do not deal with all the facts. They are not open enough to cover areas that matters. They deal mostly with your weakness.
It is a waste of time to wait until the first of January to make any change that will improve the quality of my life. I cannot pause my life and wait all year for one day before I start living again. If I realise I need to commit to something new, and if it is important enough to truly resolve to do it, then it would be silly for me to wait until the turn of the new year. I am going to commit to it now because it is important. There is no perfect time of waiting. I refuse to procrastinate. I act now.
It is a waste of time to resolve to do something just because it is January. If it is not well thought out, aligned with my purpose, and strategically in line with everything else I am trying to accomplish, then I am just going through the motions of a New Year’s resolution because it’s January. My life is a continuous process of self-improvement.
Do not waste your time with resolutions this new year. If you are going to succeed this year, there are three truths that you need to learn before you move on to anything else:
• We are creatures of habit.
• We are products of our environment.
• We are the average of the people we associate most with.
To accomplish things this year, you need to build systems that deliver success. Systems take willpower out of the picture and set you up for success by routine. Systems do not rely on motivation, willpower, or inspiration to operate once they’re set up. They are emotion-free. System enables you to build habits. We are creatures of habit.
The things you are trying hard to change are a result of habits. Habits are hard to break because they are conditioned behaviours. We do them without thinking. But we can develop positive momentum by linking our goals to a current habit or passion. Habits are the brain’s own internal productivity drivers. Constantly striving for more efficiency, the brain quickly transforms as many tasks and behaviours as possible into habits so that we can do them without thinking, thus freeing up more brainpower to tackle new challenges. In general, this modus operandi of our minds leads to incredible benefits.
The first rule of habit-changing is, you must play by the rules. First, there is a cue, a trigger that tells your brain to go into automatic mode and which habit to use. Then there is the routine, which can be physical or mental or emotional. Finally, there is a reward, which helps your brain figure out if this loop is worth remembering for the future. If you want to get rid of a bad habit, you must find out how to implement a healthier routine to yield the same reward. You must find the cue, understand the routine and what rewards triggers the cue.
You do not want to feel like a failure throughout the year because you did not fulfil the obligations you set out in your New Year’s resolution. You need to be optimistic about every day in your life. Start taking pride of the opportunities life gives to you daily. My New Year’s resolution is the fact that, I do not have one. Yes! You heard me right. I do not need one and I do not make one because I have created a system in my life. On New Year’s Day, I can look at the system, analyse the system and improve the system. It really does not mean I must be traditional to do this every New Year. It can be done anytime of the year.
Everyone has many goals, but its commitment to a system that makes the difference. Systems are the foundations of deep and great work. System gives you the freedom to do your best work every day without making the same mistakes repeatedly. Cultivating the right system can make all the difference in your productive life. Using systems can make your life easier. A system provides you with an inner guidance and equips you with the power of habit. When you focus on the practice instead of the performance, you can enjoy the present moment and improve at the same time.
• If you are a writer, your goal is to write a book. Your system is the writing schedule that you follow each week.
• If you are a runner, your goal is to run a marathon. Your system is your training schedule for the month.
• If you are an entrepreneur, your goal is to build a million-pound business. Your system is your sales and marketing process.
You are never going to be truly successful until you have a working system that guides your actions and helps you achieve your goals. A system makes your goal realistic. It is concrete. It gets you moving. It helps you focus on long-term gains, instead of short-term wins. When you commit to a system, you are far more likely to stick to it. Systems are about the long-term process rather than short-term results. A structure in your life and some routines that help you every day and keep you on the right track is better than a single shot at getting something done. Instead of wasting your energy on resolution, spend the time to create a system.
51510 comments
-
Comment Link
Friday, 07 February 2025 04:53
posted by Georgenug
ทดลองเล่นสล็อต
เล่นฟรี เครื่องสล็อต PG หมายถึงอะไร? ทำไม จึงเป็น เกมที่คนชอบมาก?
เกมสล็อตบนอินเทอร์เน็ต ถือเป็นเกมที่ เป็นที่ชื่นชอบ อย่างแพร่หลาย ในทุกช่วงเวลา และ เป็น หนึ่งใน เกมที่ผู้คน รู้จัก และยัง ชอบ ที่สุด ในสาขา เกมดิจิทัล อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ยังเป็นอยู่ ผู้เริ่มต้น หรือแม้แต่ มีประสบการณ์ การเล่นเกมออนไลน์ เพียงเล็กน้อย วันนี้พวกเรา จะพาคุณ มาทำความรู้จัก เล่นฟรี เกมสล็อต PG ซึ่งเป็น เกมสล็อตโดยตรง ที่คนนิยม อย่างแพร่หลาย โดย คุณจะสามารถที่จะ เรียนรู้ และยัง เริ่มเล่นเกม ได้ทันที พร้อมกับ มีความสุข กับ ประสบการณ์ใหม่ การเล่นสล็อต ที่น่าตื่นเต้น และ น่าตื่นตาตื่นใจ
ทดลองเล่น สล็อต PG หมายถึงอะไร?
ลองเล่น สล็อตแมชชีน PG คือเกม เกมสล็อตออนไลน์ ที่สร้างขึ้น จากบริษัท บริษัทพัฒนาเกม PG Soft ซึ่ง หนึ่งในประเภท ผู้พัฒนา เกมออนไลน์สล็อต ชั้นนำของโลก ทั่วโลก เกมสล็อตนี้ ได้แนวคิด จาก เครื่องเล่นสล็อต แบบดั้งเดิม แต่ เพิ่ม ความใหม่ และยัง ความสนุก เข้าไปในระบบ โดย เกมดังกล่าว ประกอบด้วย 5 รีลแนวตั้ง พร้อมทั้ง 15 เพย์ไลน์ รูปแบบการรับรางวัล ซึ่งส่งผลให้ ผู้เล่นเกม มีโอกาสในการ ชนะรางวัล ได้หลายครั้ง
สัญลักษณ์ ในเกมนี้ เกมสล็อต PG นั้น มีหลายแบบ ตัวอย่างเช่น สัญลักษณ์เชอร์รี่, ไอคอน 7, รูปเพชร, รวมทั้ง สัญลักษณ์ในเกม อื่นๆอีก ที่เชื่อมโยง กับรูปแบบของ ของเกม ซึ่งแต่ละ แต่ละเกม จะมี รูปแบบ รวมทั้ง รูปแบบเกม ที่ต่างออกไป ไป เช่นได้แก่ ธีมสัตว์, ธีมเทพ, ธีมการกิน, หรือ ธีมการเดินทาง เป็นต้นๆ
ด้วยเหตุใด เล่นฟรี เครื่องสล็อต PG จึงเป็นที่นิยม เกมที่คนชอบมาก?
ความสะดวก ในการเล่นเกม
เล่นฟรี สล็อต PG จัดเป็นเกม ที่ง่ายต่อการเข้าใจ ไม่ยาก เหมาะกับ ผู้เริ่มต้น พร้อมทั้ง ผู้เล่นเก่า ผู้เล่นเกม แค่ เลือกจำนวนเงินที่ จำนวนเดิมพัน กดเล่น พร้อมทั้ง รอลุ้น ผลลัพธ์ของเกม ซึ่งส่งผลให้ ระบบการเล่นสล็อต ที่เข้าใจง่าย ทำให้ผู้เล่น ผู้เล่นสล็อต สามารถ เพลิดเพลินไปกับ ได้โดยไม่จำเป็นต้อง ไม่ต้องเครียด เกี่ยวกับเรื่อง กฎเกณฑ์ ที่ยุ่งยาก
รูปแบบ การมอบรางวัล ที่หลายรูปแบบ
เกมสล็อตบนอินเทอร์เน็ต PG มีให้เลือก รูปแบบการได้รางวัล ให้รับรางวัล มากถึงจำนวน 15 รูปแบบการได้รางวัล ซึ่งส่งผลให้ มากกว่า เครื่องสล็อตคลาสสิก ทั่วไปทั่วๆไป ทำให้ ผู้เล่นเกม มีโอกาสได้ ได้รับรางวัล ได้หลายครั้ง นอกจากนั้น ยังมีให้เลือก ฟีเจอร์เพิ่มเติม เช่น ฟรีสปิน, ตัวคูณรางวัล, และ โบนัสเกม ที่เพิ่มเข้าไป ความน่าสนใจ ให้กับ การเล่นเกม -
Comment Link
Friday, 07 February 2025 04:33
posted by ストッキング
Suddenly I had a right to expect equal satisfaction to my partner,and it was incredible.[url="https://www.kireidoll.com/tpe-real-sex-doll-979.html"]ダッチワイフ[/url]
-
Comment Link
Thursday, 06 February 2025 23:26
posted by Jamestum
Выбор металлического верстака для вашей мастерской может быть непростым, особенно если вы не знаете, на что обращать внимание https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/verstaki-metallicheskie/verstaki-serii-technic/verstak-prf-161.18.3-2.html
Вот некоторые критерии, которые помогут вам выбрать подходящий металлический верстак:
Габариты (ВxШxГ): 866x1000x700 мм https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/texnika-dlya-sklada/platformennyie-telezhki/platformennyie-yarusnyie-telezhki/telezhka-platformennaya-s-dvumya-ruchkami-tya-5-osnovanie-1200x700-mm-kolesa-chernaya-rezina-160-mm.html
Обширный модельный ряд (однотумбовые, двухтумбовые, мобильные, регулируемые и стационарные модели в стандартной и расширенной комплектации с учетом пожеланий заказчика) https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/metallicheskie-stellazhi/stellazhi-dlya-metizov-i-krepezha/stojki-2-x-storonnie/stellazh-2-x-storonnij-134-1835-x-950-x-760-mm.html
Долгий срок службы https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/metallicheskie-stellazhi/universal/stellazh-metallicheskij-tsu-universal-3000x1060x600-mm.shtangi-1sht.-polki-metal.-usil.-perf.-6-sht.html
Благодаря стальной основе и оцинкованным столешницам, верстаки выдерживают нагрузки до 1500 кг https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/verstaki-metallicheskie/verstaki-serii-fabrik/grand-1552.111.2-2f.html
Порошковое покрытие обеспечивает сопротивление коррозии https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/metallicheskie-stellazhi/srednegruzovyie-sg/stellazh-sg-profi-3000x1500x800-2-yarusa-dsp.html
Выгодная стоимость https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/instrumentyi/stameska-ploskaya-kobalt-30-x-140-mm-cr-v-derevyannaya-rukoyatka-1-sht.-podves.html
У нас вы можете недорого купить металлические слесарные верстаки, которые по эксплуатационным характеристикам и качеству сборки не уступают изделиям других брендов https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/metallicheskie-stellazhi/universal/stellazh-metallicheskij-tsu-universal-2000x760x400-mm.-polki-metal.-4-sht.html
Удобная система хранения: широкая площадка, ящики на замках с поворотной ручкой для дорогостоящего инструмента https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/telezhki-instrumentalnye/tumbyi-instrumentalnyie-proffi/tumba-instrumentalnaya-technic-xl7-s-nakladkoj-3mm.html
Заводская гарантия — 2 года https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/texnika-dlya-sklada/platformennyie-telezhki/telezhka-platformennaya-s-setchatyimi-bortami-ts-2-gp-300-kg-900x600-mm-kolesa-chernaya-rezina-125-mm.html
Если в течение этого срока обнаружатся дефекты или изъяны в конструкции, мы заменим комплектующие https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/metallicheskie-stellazhi/srednegruzovyie-sg/stellazh-st-051-2500x1200x650mm.-4-polki.html
Рекомендуем посмотреть https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/plastikovaya-tara/plastikovaya-tara/14.919.91.html
Конструкция: модульная https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/texnika-dlya-sklada/platformennyie-telezhki/telezhka-platformennaya-tp-3-600x1000-gp-450-kg.150-litoj-nejlon.html
Конструкция: модульная https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/sejfyi/ognestojkie/valberg-frs-30-el.html -
Comment Link
Thursday, 06 February 2025 22:17
posted by Irvingwewly
21 мин https://yuristi.com/ • Войковская Зои и Александра Космодемьянских, 30/32 к1, 104 офис; 1 этаж, Москва https://yuristi.com/privacy
5) отказ работодателя в заключении трудового договора, нарушающий гарантии, установленные Трудовым кодексом РФ, восстановление на работе, взыскание заработка, в том числе за время вынужденного прогула, компенсации морального вреда, причиненного неправомерными действиями (бездействием) работодателя;
Юридические услуги • Профессиональная юридическая помощь •
…сюда, чтобы меня представляли в суде https://yuristi.com/privacy Юрист, которая консультировала, общалась хорошо, говорила правильно https://yuristi.com/privacy
Вектор Прайм https://yuristi.com/
Для этого достаточно иметь компьютер, планшет или смартфон с доступом в Интернет https://yuristi.com/privacy На нашем портале предоставление консультаций осуществляется 24 часа в сутки, без регистрации и без указания номера телефона, в формате вопрос-ответ https://yuristi.com/privacy Просто перейдите на страницу «Задать вопрос», опишите свою проблему и выберите тип услуги: бесплатно или платно https://yuristi.com/privacy Выбирая размещение вопроса на платной основе, вы получаете гарантию срочного ответа и возможность узнать мнения нескольких консультантов https://yuristi.com/ -
Comment Link
Thursday, 06 February 2025 21:32
posted by Jimmiecoity
Температурный режим нанесения эмали: от -10°С до 30°С https://wood-house-oil.ru/shop/antiseptiki-i-otbelivateli-dlja-dereva
Если остались вопросы https://wood-house-oil.ru/shop/17/desc/maslo-interernoe-manga
По популярности (убывание)
Базовые цвета:
Очистка инструмента https://wood-house-oil.ru/shop/24/desc/wood-house-maslo-terrasnoe-dlja-dereva
Наиболее востребованы из красок для дерева простые в использовании однокомпонентные материалы на органической и на водной основах с разной скоростью высыхания краски и степенью глянцевости https://wood-house-oil.ru/
Быстросохнущие водо- и грязеотталкивающие Мастервуд и Мастервуд Аква (без запаха) часто используют для окрашивания фасадов домов https://wood-house-oil.ru/shop/maslo-vosk-dlja-vnutrennikh-rabot/dlja-okon-i-dverej
Для окрашивания деревянного пола, а также вертикальных поверхностей отлично подойдет полуглянцевая краска с эффектом жидкого пластика Мастервуд Пласт 38 или глянцевый Мастервуд Пласт 50, которые выдерживают не просто повышенную влажность, но и обливы водой, в том числе соленой https://wood-house-oil.ru/shop/maslo-vosk-dlja-vnutrennikh-rabot/dlja-okon-i-dverej -
Comment Link
Thursday, 06 February 2025 18:35
posted by CoreyGlicy
Наше время:
Обработка заказов: Пн-Пт (09:00-20:00), Сб https://amanita-love.ru/category/trutovik/
Bc https://amanita-love.ru/product/mukhomornyy-mikrodozing-pantyernyy-120-kapsul/
(10:00-18:00) https://amanita-love.ru/product/troychatka-protivoparazitarnaya-molotaya-100-gramm/
Лекарственные растения, грибы и ягоды в интернет магазине
Грибы сушеные Подосиновики 45 гр https://amanita-love.ru/blog/ekstrakt-chagi---befungin/
• Закрыто до 08:00 https://amanita-love.ru/product/troychatka-protivoparazitarnaya-s-krasnym-mukhomorom-v-kapsulakh-120-kapsul/
Микродозинг мухоморами и другими грибами с доставкой по России! -
Comment Link
Thursday, 06 February 2025 18:25
posted by AaronhOino
от 3 шт https://ats-mxm.ru/katalog/oborudovanie-dlya-podklyucheniya-k-ats/kord-rj-45-8r8s
6450 ?
юр https://ats-mxm.ru/katalog/funktsionalnye-platy/plata-na-48-voip-kanalov-po-umolchaniyu-8-kanalov-emg100-voib48
лица 32543 ?
Array ( BASKET_ONADDTOCART] => 1 PRODUCT_QUANTITY_LIST] => 1 PRODUCT_QUANTITY_DETAIL] => 1 => ORDER => ADD ORDER_BUTTON] => Под заказ ORDER_TEXT] => Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа SUBSCRIBE_BUTTON] => Подписаться SUBSCRIBED_BUTTON] => Отписаться ADDTOBASKET_BUTTON_DEFAULT] => В корзину ADDEDTOBASKET_BUTTON_DEFAULT] => В корзине READ_MORE_OFFERS_DEFAULT] => Подробнее ) => Array ( >] => В корзину >] => В корзине ) => В корзину В корзине => ADD ITEM] => 1 QUANTITY_BUY] => 1 QUANTITY_BUY] => 0 BUY] => 1 ) -->
от 3 шт https://ats-mxm.ru/katalog/setevye-kommutatory-lg-ericsson-ipecs-es/intellektualnyj-kommutator-lg-ericsson-ipecs-es-es-2024g
13600 ?
от 3 шт https://ats-mxm.ru/katalog/peregovornye-ustrojstva-direktor-sekretar/maksifon-mxf-kk-lo-tt
18050 ?
от 3 шт https://ats-mxm.ru/katalog/ip-telefony-ericsson-lg/lip-8012dss
20600 ? -
Comment Link
Thursday, 06 February 2025 17:17
posted by CharlesRow
Гнб Горизонтально-направленное бурение (Прокол ГНБ) https://gnbureni-e.ru/
Прокладка коммуникаций: газопровода, водопровода, силового кабеля, канализации бестраншейным методом https://gnbureni-e.ru/горизонтальное-бурение.html
Сохраняем дороги https://gnbureni-e.ru/горизонтальное-бурение.html
Итоговая стоимость работ https://gnbureni-e.ru/горизонтальное-бурение.html
На первой стадии проходится пилотная скважина, которая задается в соответствии с ранее разработанной документацией https://gnbureni-e.ru/прокол-под-дорогой.html
На первом этапе подготавливают пилотную скважину https://gnbureni-e.ru/
Ее задача – наметить траекторию для прокладки коммуникаций https://gnbureni-e.ru/index.html
Через специальные отверстия в скважину подают бетонит; он укрепляет грунт и выводит на поверхность остатки грунта https://gnbureni-e.ru/
Затем скважину расширяют до нужного диаметра и протягивают заранее подготовленную плеть трубопровода, контролируя правильность укладки https://gnbureni-e.ru/горизонтальное-бурение.html
Расценки на прокладку самотечных трубопроводов выше из-за сложностей соблюдения норматива по уклону https://gnbureni-e.ru/горизонтальное-бурение.html
Сравнения стоимости с другими видами работ:
Основными техническими характеристиками установки ГНБ являются тяговая сила (сила протяжки), крутящий момент и вес оборудования https://gnbureni-e.ru/горизонтальное-бурение.html
Именно эти три параметра легли в основу единой классификации установок https://gnbureni-e.ru/горизонтальное-бурение.html
Однако не менее важными являются: -
Comment Link
Thursday, 06 February 2025 17:06
posted by DonaldWipsy
equilibrador
Equipos de balanceo: importante para el operación uniforme y eficiente de las equipos.
En el campo de la innovación moderna, donde la rendimiento y la estabilidad del equipo son de gran relevancia, los equipos de equilibrado desempeñan un tarea vital. Estos sistemas adaptados están diseñados para ajustar y asegurar componentes móviles, ya sea en dispositivos industrial, transportes de traslado o incluso en electrodomésticos de uso diario.
Para los expertos en soporte de equipos y los ingenieros, operar con dispositivos de calibración es crucial para promover el rendimiento uniforme y estable de cualquier aparato giratorio. Gracias a estas soluciones tecnológicas avanzadas, es posible reducir notablemente las oscilaciones, el zumbido y la tensión sobre los rodamientos, aumentando la longevidad de partes importantes.
Asimismo relevante es el tarea que cumplen los sistemas de calibración en la atención al usuario. El asistencia especializado y el reparación continuo utilizando estos dispositivos facilitan brindar soluciones de excelente excelencia, aumentando la contento de los compradores.
Para los propietarios de empresas, la financiamiento en equipos de calibración y sensores puede ser esencial para optimizar la eficiencia y eficiencia de sus equipos. Esto es especialmente importante para los emprendedores que dirigen medianas y intermedias negocios, donde cada detalle vale.
Asimismo, los equipos de equilibrado tienen una vasta utilización en el ámbito de la fiabilidad y el monitoreo de estándar. Posibilitan detectar potenciales defectos, evitando arreglos elevadas y daños a los aparatos. Además, los datos obtenidos de estos dispositivos pueden utilizarse para mejorar métodos y mejorar la visibilidad en buscadores de exploración.
Las campos de implementación de los aparatos de ajuste incluyen variadas industrias, desde la manufactura de transporte personal hasta el supervisión de la naturaleza. No influye si se habla de extensas fabricaciones de fábrica o reducidos locales caseros, los aparatos de calibración son indispensables para promover un desempeño óptimo y sin paradas. -
Comment Link
Thursday, 06 February 2025 17:00
posted by JessieSip
Районы Пензенской области https://aquameister.ru/chistka-kolodcev-vody/v-ozerah/
Сколько стоит почистить колодец?
Начальная дезинфекция https://aquameister.ru/remont-kolec-kolodca/v-domodedovo/
Чтобы почистить колодец нужно выполнить целый ряд работ https://aquameister.ru/remont-betonnyh-kolodcev/v-staroj-kupavne/
Очистим колодец до самого дна и сделаем дезинфекцию https://aquameister.ru/remont-betonnyh-kolodcev/v-ozerah/
Помните! Чистка питьевого колодца от мастеров — это, практический опыт подобных работ, набор промышленного оборудования, проверенных расходные материалы https://aquameister.ru/remont-betonnyh-kolodcev/v-ozerah/
Leave a comment
Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.