Sunday, 02 February 2020 04:21

Goal Setting Techniques — Part 1 Featured

Written by
Rate this item
(0 votes)

Do you have a goal? What about life goals? You do, or you don’t? OK, maybe you do, I will like to ask if you wrote them down. Many people don’t write down their goals. The thing is, nobody wants to take the time to write down their goals. People live busy lives, and when they do have the time, they'd rather kick it in front of the TV or lay on the couch playing with their phones.

If you want to achieve a goal, you need to write it down. I know it sounds a bit cliché, but it does work. People who vividly describe their goals are more likely to accomplish their goals. Encoding is the biological process by which the things we perceive travel to our brain’s hippocampus where they’re analysed. Decisions are made about what gets stored in your long-term memory. Writing will improve the encoding process. When you write it down, it has a much higher chance of being remembered.

You will remember things better when you write them down. One of the quickest ways I read for an exam is to read, create my test questions, sit in the reviews I set for myself to answer the questions by writing out the answers. I write the correct answers in another paper I use to score and grade my exam. I review areas I am wrong. I rewrite the exam and continue the process until I am proficient in all the questions. Because I am writing the answers, they stick to my brain and I can remember them. I can relate to the answers, explain them better to others, and grow in knowledge as a result. It is the same process when students take notes in class. You remember the things that were taught because while writing, you are creating a mental picture of what is being written, and it stays in your brain.

It’s not just a general recall that improves when you write things down. Your recall of the essential information will be enhanced as well. Taking notes enable one to remember many more important facts and many fewer unimportant facts. Writing down is not all about remembering though; it also helps you to focus on the essential stuff. And your goals absolutely should qualify as important stuff.

You need specific and measurable goals in your life. So, what is a goal? Why should you have a goal? Why can’t you live your life without having a goal? Is having a goal important? What difference will it make in my life to have a goal?

According to Wikipedia, the exact definition of a goal is: The desired result a person or a system envisions, plans, and commits to achieve a personal or organisational desired endpoint in some assumed development. Many people endeavour to reach goals within a finite time by setting deadlines. In other words, any planning you will do in the future, regardless of what it is, is a goal. A goal is an idea of the future or desired result that a person or a group of people envision, plan, and commit to achieving. With this definition, everyone has some goals. Goals take you forward in life; they are the oxygen to your dreams. They are the first steps to every journey you choose and are also your last. You must realise the significance and importance of goal setting and apply this knowledge in your life.

There are ample reasons why you should have a goal. A goal gives you focus. You need a target. You don’t want to aim aimlessly without a target. You don’t want your energy and effort to be wasted. You can have all the potential in the world, but without focus, your abilities and talent are useless. Just like how sunlight can’t burn through anything without a magnifying glass focusing it, you can’t achieve anything unless a goal is focusing your effort. Goals give you direction in life. You give yourself a target to shoot by setting goals for yourself. The sense of direction is what allows your mind to focus on a target and rather than waste energy shooting aimlessly; it will enable you to hit your target and reach your goal.

By setting goals for yourself, you can measure your progress because you always have a fixed endpoint or benchmark to compare with. By setting goals, you give yourself mental boundaries. When you have a specific parameter in mind, you automatically stay away from inevitable distractions and stay focused towards the goal. When you set a goal for yourself, you make yourself accountable to finish the task. It enables you to overcome procrastination. The root of all the motivation or inspiration you have ever felt in your entire life are goals. Goal setting provides you with the foundation for your drive. By making a goal, you give yourself a concrete endpoint to aim for and get excited about. It gives you something to focus on and put 100% of your effort into, and this focus is what develops motivation. Goals are simply tools to focus your energy in positive directions, these can be changed as your priorities change, new ones added, and others dropped.

Having goals is very important. It is not something you can ignore. Goals give you a roadmap to follow. Goals are a great way to hold yourself accountable, even if you fail. Setting goals and working to achieve them helps you to define what you truly want in life. Setting goals also enables you to prioritise things. Goals give you a starting point and a destination to reach. The process of writing your goals helps you clarify what you desire to do, understand the importance of pursuing them and commit yourself to make them happen. Goals have value only if they help you develop and improve yourself or others potential. Goals are suitable for a lot of reasons. They give you a target to shoot for. They give you hope for your vision and help you develop a plan to achieve your dreams. They also hold you accountable.

Life goals are mostly everything you want to do in life before passing on. Setting goals gives you purpose, and they help you to guide your life. Your goals will guide you where you want to go, but it's still on you to choose the path to get there. When you set goals, the time you set to achieve the goals makes a big difference in the type of goal. There are four different types of goals:

  • Steppingstone goals
  • Short term goals
  • Long term goals
  • Lifetime goals

If you want to be happy, set a goal that commands your thoughts, liberates your energy, and inspires your hopes. Don’t let anything stop you from reaching your goals. Motivation gets you going, and habit gets you there. No matter what stay focus on your goals. Do not let anyone discourage your ambitious attitude. A dream written down with a date becomes a goal. A goal broken down into steps becomes a plan. A plan backed by action makes your dream come true. Believe you can and you’re halfway there.

5598 comments

  • Comment Link cpsmath Tuesday, 08 August 2023 04:58 posted by cpsmath

    nike gt cut all blacknike air max 90 hyperfuse qs svartjordan 1 chicago 2020 gs noirnike sb blazer low premium red and sort nike internationalist negro junior adidas superstar white with black stripes junior backless glitter dressevening dresses storesmidi racerback dressplus yellow dress pandora plutobest friend necklaces for 3 pandorawishbone banglepandora flip ring davante adams 17 jerseynfl giants shirtnfl jerseys greece for cheapauthentic paul kariya jersey for cheap
    cpsmath http://www.cpsmath.com/

  • Comment Link tabamachine Tuesday, 08 August 2023 01:42 posted by tabamachine

    harman run reebok christian louboutin red bottom bag nike air max 95 all white mens polo ado best red sox hats solar boost shoes
    tabamachine http://www.tabamachine.com/

  • Comment Link kyrie 7 shoes Monday, 07 August 2023 21:01 posted by kyrie 7 shoes

    http://www.ccfking.com/1976.html

  • Comment Link hermes handbags Monday, 07 August 2023 15:36 posted by hermes handbags

    http://bigblueunbiased.com/macron-arrives-at-the-white-house-for-the-biden-administrations-first-state-visit/

  • Comment Link สล็อตเว็บตรงขั้นต่ำ1บาท Monday, 07 August 2023 12:50 posted by สล็อตเว็บตรงขั้นต่ำ1บาท

    สล็อตแตกง่ายเว็บไซต์ตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์
    GODBET789 เว็บตรงสล็อต ปลอดภัยมั่นคง
    100% เว็บตรงslot online เปิดให้บริการทุกท่านที่พึงพอใจร่วมสนุกสนานกับเกม เกมสล็อต เว็บตรง หรือ สล็อตแตกง่าย ที่ผู้เล่นสามารถเล่นได้กับทางค่ายเกมโดยตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์หรือตัวกลางอะไรก็ตามซึ่งสามารถเล่นได้บนมือถือ เล่นได้ทุกที่ที่ต้องการตามที่ต้องการ
    สล็อตเว็บไซต์ตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ เป็นเกมสล็อตที่มีแจ็คพอตแตกง่าย
    แตกหนัก และด้วยเว็บไซต์ของเรา GODBET789 ที่มีระบบระเบียบบริการที่ล้ำยุค จะเพิ่มความสบายสบายให้กับคุณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการฝากถอนไม่มีอย่างน้อยด้วยระบบออโต้ที่มีความรวดเร็ว หรือการลงทะเบียนสมัครสมาชิกฟรีแบบไม่เสียค่าบริการ สำหรับมือใหม่ก็สามารถทดสอบเล่นได้ฟรี ร่วมสนุกสนานแล้วก็คว้าเงินรางวัลกับเกมสล็อตออนไลน์ได้ตลอดเวลา ลงพนันเริ่มเพียงแต่ 1 บาทแค่นั้น GODBET789.COM ได้เก็บรวบรวมค่ายเกมสล็อตเว็บไซต์ตรงลิขสิทธิ์แท้ทั้งสิ้น 29 ค่าย มาไว้ในเว็บเดียว
    รวมเกมทั้งหมดทั้งปวงแล้วมีมากกว่า
    1,000 เกม พวกเราได้คัดสรรค์เกมสล็อตยอดฮิต เกมที่มีกราฟฟิกภาพสวยๆให้คุณได้เล่นกันแบบไร้ขีดจำกัด เล่นได้ไม่น่าเบื่อด้วยแบบอย่างการเล่นที่นานัปการ มีทั้งยัง Freegame, Freespins หรือฟีพบร์ตัวช่วยต่างๆที่จะทำให้คุณรับรางวัลโบนัสได้ง่ายเข้าไปใหญ่ ซึ่งก็ขึ้นกับฟังก์ชั่นของแต่ละเกมนั้นๆเดิมพันเบท(BET)ได้อย่างอิสระตั้งแต่หลักหน่วย สามารถลุ้นรับรางวัลสูงสุดได้ทุกเกมส์
    สล็อตแตกง่ายเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ ฝากถอนไม่มีอย่างน้อย เริ่ม 1 บาทแค่นั้น สล็อตออนไลน์เว็บตรง ของทางเว็บ GODBET789.COM มีระบบฝากถอนไม่อย่างน้อย ที่คุณสามารถทำฝากถอนเริ่มที่ 1 บาทเพียงแค่นั้น
    ซึ่งจะไม่เสียค่าบริการแม้กระทั้งบาทเดียว สามารถทำรายการได้ตลอดวันตลอดคืนผ่านระบบออโต้ สำหรับกรรมวิธีฝากถอนเครดิตของ slotเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ไม่มีอย่างน้อย นั้นคุณสามารถทำรายการได้อย่างไม่ยากเย็นไม่จำเป็นที่จะต้องส่งสลิปให้แอดไม่น ไม่ต้องโอนเงินเป็นปริมาณเศษ อยากจะฝากหรือถอนเท่าใดก็ได้ เพียงแต่ระบุตัวเลขที่ต้องการแค่นั้น
    เว็บไซต์ตรงสล็อต เปิดช่องทางการทำธุรกรรมหลายช่องทาง ทั้งยังแบบบัญชีธนาคารและไม่มีบัญชีธนาคารอย่างทรูวอเลท เพิ่มความสบายสบาย แล้วก็ลดขั้นตอนการจัดการ เพื่อความรวดเร็วสำหรับเพื่อการฝากถอน slot onlineเว็บตรง คืออะไร slot onlineเว็บไซต์ตรงหมายถึงสล็อตที่ผู้เล่นสามารถเล่นได้กับทางบริษัทผู้ผลิตเกมส์หรือค่ายให้บริการโดยตรง ซึ่งจะไม่ผ่านเอเย่นต์หรือตัวกลางอะไรก็แล้วแต่เกมสล็อตเว็บไซต์ตรงจะมีอัตราการแตกที่ง่าย มีรางวัลแจ็คพอตหนักอยู่ทุกตัวเกมส์ ด้วยอัลกอริทึมการชำระเงินรางวัลแบบสุ่ม ทำให้มีความเที่ยงธรรมต่อผู้เล่น สามารถเล่นได้เงินจริง
    แล้วก็ยังมีระบบการฝากถอนออโต้ไม่มีอย่างต่ำ ที่มีความปลอดภัยสูง มีเทคโนโลยีเข้ารหัสความปลอดภัย คุ้มครองป้องกันข้อมูลส่วนตัวของผู้เล่น เว็บตรงslot online รวมเกมสล็อตออนไลน์ทุกค่ายไว้ในเว็บไซต์เดียว เกมสล็อตออนไลน์เว็บไซต์ใหญ่ที่ได้เก็บเกมสล็อตทุกค่ายจากทั่วทุกมุมโลกมาให้คุณได้เล่น เว็บไซต์สล็อตรวมทุกค่ายมากกว่า
    29 ค่ายเกมส์ ซึ่งไม่ว่าจะเป็น
    SLOT PG เว็บตรง, BETFLIX เว็บไซต์ตรง,
    SLOTXO เว็บไซต์ตรง, AMBBET เว็บไซต์ตรง, Joker slot เว็บไซต์ตรง,
    Superslot เว็บไซต์ตรง, ASKMEBET เว็บไซต์ตรง,
    JILISLOT เว็บตรง และค่ายอื่นๆอีกมากมาย รวมแล้วมีเกมให้ทุกท่านได้เล่นมากกว่า 1,000 เกมส์ และทาง เว็บไซต์ตรงสล็อต ได้มีการอัพเดทเกมสล็อตมาใหม่ในทุกๆเดือน
    คุณจะได้เจอกับความแปลกใหม่สำหรับในการเล่นตลอดวันแล้ววันเล่า ไม่มีเบื่อ เเลือกเล่นเกมแบบไม่ซ้ำซ้ำๆซากๆ และไม่จะต้องห่วงเรื่องของความปลอดภัย เกมส์ทุกเกมส์ของพวกเราส่งมาจากค่ายเกมโดยตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์อย่างแน่นอน ข้อดี - ข้อด้อย ของ เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์
    สำหรับทุกคนที่พึงพอใจเข้าร่วมสนุกสนานกับ เว็บไซต์ตรงไม่ผ่านเอเย่นต์
    ขอให้คุณได้ทดลองพิจารณาส่วนดีส่วนเสียกันก่อน เพื่อให้คุณได้คิดแผนรวมทั้งเตรียมตัวเตรียมใจกับการพนันต่างๆไว้ล่วงหน้า

  • Comment Link kyrie 8 shoes Monday, 07 August 2023 01:46 posted by kyrie 8 shoes

    http://redriley.squarespace.com/home/2009/6/5/dog-blood-donors.html

  • Comment Link Williamges Sunday, 06 August 2023 20:44 posted by Williamges

    otc cipralex

  • Comment Link jordan outlet Sunday, 06 August 2023 20:35 posted by jordan outlet

    http://www.transg.pl/index.php?k=wolne-ladunki&szczegoly=12898

  • Comment Link golden goose purestar Sunday, 06 August 2023 20:02 posted by golden goose purestar

    I抦 impressed, I have to say. Really not often do I encounter a weblog that抯 each educative and entertaining, and let me let you know, you have hit the nail on the head. Your thought is outstanding; the issue is one thing that not enough persons are speaking intelligently about. I'm very happy that I stumbled throughout this in my search for something regarding this.

  • Comment Link Moving company near me Sunday, 06 August 2023 17:00 posted by Moving company near me

    My programmer is trying to persuade me to move to .net from PHP.
    I have always disliked the idea because of the costs.
    But he's tryiong none the less. I've been using WordPress on a variety of websites for about a year and
    am nervous about switching to another platform. I have heard great things about blogengine.net.

    Is there a way I can transfer all my wordpress
    content into it? Any help would be greatly appreciated!

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.