Friday, 27 June 2014 19:04

Overcoming Adversity Featured

Written by
Rate this item
(0 votes)

I was interested on how Arsène Wenger spoke to his players to turn what was an adversity in their 2014 FA cup final against Hull City into a success the club has been craving for in the last nine years. Right at this moment you might be experiencing an adversity in your life. In the 2014 FA

cup final within five minutes Arsenal FC was two goals down. The history was not in their favour. The first FA Cup competition in season 1871-72 had fifteen entries. That is about one hundred and forty-two years ago. On record it was only one team that has been two goals down and come back to win in 1966 and that was Everton, Merseyside’s against Sheffield Wednesday and this record has be there for forty-eight years now. So Arsenal FC was having an adversity within eight minutes of the game. Before half time they claimed back one goal.

Mikel Arteta captained the Arsenal Team and after the match when he was interviewed by the television crew he said something very interesting which I believe will help us all when faced with adversity. Mikel Arteta says Arsène Wenger’s half-time team talk help turn the FA Cup final in Arsenal’s favour. The manager’s speech at half-time was brilliant,” the Spaniard told Arsenal Player. “[He told us] to keep believing in how we should do it and keep performing. “He told us to stay calm. We had done the most difficult thing, which was to score the first one [after going two down] so now the game was open, we had plenty of time to do it, and we could not rush it. It was brilliant, I think the lads continued to play and we showed a lot of experience and composure. I’m really happy, it’s a happy day.

Next time you are faced with adversity and it looks like nothing is working for you, my advice is the same:
I.    Keep believing
II.    Keep performing
III.    Stay Calm
IV.    Don’t be in a rush

The main issue is not about the adversity itself but how we handle and cope with it. Every problem in life can be described as adversity however it’s how we look at these obstacles that makes like easier. If you have the ability to turn adversity into a challenge instead of becoming depressed every time something goes wrong, the smaller problems in life won’t be a problem at all and the larger problems will be easier to deal with. Now let’s look at how to overcome adversity using the four bullet point from Arsène Wenger.

Keep Believing
Jack Wilshere was on the bench and was brought in as a substitute in the last fifteen minutes but he said something that amazes me. He said while two goals down they keep believing and told themselves if they can score one goal they will be able to win the match. What do you think is the secret to accomplishing something really great? And what is the basis behind success? Sure, there are many factors, like having the right skills or knowing the right people. But these entirely means nothing if one other special element is not in place. This comes first on the road to success before all else. The secret to success is to believe in yourself. For when you believe in yourself, no matter what obstacles you encounter, you will prevail. Self-believe sets in motion the grounds to succeed.

When you believe in yourself, you surround yourself, or rather; you encircle yourself with your own love and trust--so much that there is no opening in this trust. It is doubt that leads you to think you have failed, and subsequently give up. Arsenal created more than twice the chances created in the first half because they continue to believe they can. Watching the game we knew a goal was not far away but it was the issue of when. When the equalizer came they never removed their hands from the gear. They kept asking all the intricate questions and the winning goal came later.

There is a flip side in believing that you can. You have to guard yourself against a sort of “blind faith” that extends from believing in yourself to believing that anything you do is correct and the only way to success. Things will not always go your way, that is a fact, and you have to acknowledge this. Now, I just told you to believe in yourself and keep on going; but if something you do “fails” repeatedly, should you keep doing it?

In this particular game Arsène Wenger made certain changes. On Arsenal website he said it was a gamble. First Sanogo came in for Podolski in the sixty-first minute. The change brought in the equaliser after ten minutes. Also Arsène Wenger was not ready to go into penalty so he made two crucial changes in the second half of extra time bringing in Jack and Rosicky for Ozil and Cazorla respectively. The winning goal came four minutes after this change.

Henry Ford failed and went broke five times before he finally succeeded.  Beethoven handled the violin awkwardly and preferred playing his own compositions instead of improving his technique. His teacher called him hopeless as a composer. Walt Disney was fired by a newspaper editor for lack of ideas. Disney also went bankrupt several times before he built Disneyland. Albert Einstein did not speak until he was four years old and didn’t read until he was seven. His teacher described him as “mentally slow, unsociable and adrift forever in his foolish dreams.” He was expelled and refused admittance to Zurich Polytechnic School. The University of Bern turned down his Ph.D. dissertation as being irrelevant and fanciful. There are countless stories of this nature but know that they all did not accept the tag men gave to them and were very successful at the end because they believe in themselves. Keep on believing in yourself no matter what!

Keep Performing
Adversity makes us to lose focus and concentration and hence we tend to fail. The failure is not as a result of the adversity but because we refused to perform. It gives us an excuse to give up that easily. Staying focused can help you accomplish almost anything, from studying for a test to finishing your work an hour early. Staying focused can help improve your professional life, help you listen to people better, and also help you come up with a solution to problems at a quicker speed. Staying focus enables you to keep performing even when things are not working in your favour.

It is vital to get organised if you want to keep performing. Arsène Wenger reorganised the team on the pitch from the changes he made. He also made two late changes when everyone was tired and they brought in new spirit with fresh legs and within four minutes their impact was seen as they created the chance for the winning goal that wiped nine years of miseries from the Club, the managers, the players, the fans and everyone associated in one way or the other to Arsenal FC. Never ever give up no matter what.

Stay Calm
The ability to manage your emotions and remain calm under pressure has a direct link to your performance. Learning how to remain calm in times of stress will not only have immediate smoothing effects; it can also, over time, help you lead a healthier, happier life. To be in control you first need to identify the root cause of your stress. Think for a moment and try to figure out what’s really bothering you. This is very important if you want to be successful at the end. Even if you’re powerless to change the source of your stress, you have the power to choose how you’ll respond to it. The appropriate response to stress should depend on what’s causing it: you can either shake off your stress (ignore it and let it go immediately) or face it head-on.

Face your stress source head-on when you’re ready. Getting stressed is not going to resolve the situation. Sitting around worrying is a good way to procrastinate, but procrastinating will only prolong or intensify the stress. Facing your stress head-on is really just a way to shake off a bad situation that you cannot or should not ignore. Arsène Wenger knew what changes to bring in and the timing as well as you can see played a big factor. In the entire 2013-2014 season he has only used two strikers twice, this was his third time. He needed a radical change.

Don’t Be In a Rush
Arsène Wenger kept his cards close to his heart. He had two more changes to make but he was not in a rush to bring them in. he waited and kept on waiting and I heard the commentator saying both teams are by this time settling for penalties but Arsène Wenger removed Santi Cazorla who was the best penalty taker in the hundred and fifth minute as well as changing Ozil and the impact was felt four minutes later.

To be in rush also means being impatient and this is very costly. Impatience makes us liable to be defeated and incapable of mastering difficulties. Our impatience makes us hit our heads against the wall. We do not achieve anything by this, but only cause damage. Impatient people race around as though they were riding “upon swift steeds.” Perfect Preparation Prevents Poor Performance. When you want results you must learn to prepare and be patient in your dealings. Impatience is based on fear. Impatience leads to hurriedness. Hurry makes you anxious and being anxious affects your blood pressure, consequently causing all sorts of medical issues. Feeling hurried can put you under a lot of pressure, hence, not completing tasks and this can make you unproductive.

156614 comments

  • Comment Link Trenazhery_gekl Friday, 30 August 2024 03:58 posted by Trenazhery_gekl

    Незаменимый помощник для домашних занятий, который подарит вам идеальную форму.
    Тренажеры Spirit Fitness – качество и надежность, который оценят даже самые требовательные спортсмены.
    Инновационные тренажеры Spirit Fitness, для здоровья и красоты вашего тела.
    Spirit Fitness – ваш верный спутник в спорте, который будет радовать вас каждый день.

    Достигайте новых высот с Spirit Fitness, которые будут радовать вас многие годы.
    Spirit Fitness – это инновации в тренировках, которые подарят вам радость от движения.
    Spirit Fitness – лидер в мире фитнеса, который поможет вам достичь своих спортивных целей.
    Spirit Fitness – это забота о вашем здоровье, которые превратят ваши тренировки в удовольствие.

    Spirit Fitness – для вашего фитнеса, для заботы о своем теле.
    Spirit Fitness – это качество и надежность, для успешных спортсменов.
    Spirit Fitness – для вашего здоровья, который поможет вам формировать красивое тело.
    Spirit Fitness – для вашего идеального состояния, для достижения спортивных результатов.
    тренажер фитнес тренажер фитнес .

  • Comment Link Trenazhery_askl Friday, 30 August 2024 03:58 posted by Trenazhery_askl

    Незаменимый помощник для домашних занятий, для эффективной тренировки.
    Тренажеры Spirit Fitness – качество и надежность, для комфортного и продуктивного занятия.
    Spirit Fitness – лидер в мире фитнеса, для тренировки с комфортом и эффективностью.
    Spirit Fitness – это здоровье вашего тела, для занятий в удовольствие и пользу.

    Достигайте новых высот с Spirit Fitness, для достижения идеальной формы.
    Spirit Fitness – это инновации в тренировках, для здоровья и красоты вашего тела.
    Тренируйтесь с удовольствием на тренажерах Spirit Fitness, который поможет вам достичь своих спортивных целей.
    Spirit Fitness – для вашего идеального тела, которые превратят ваши тренировки в удовольствие.

    Spirit Fitness – это ваш путь к здоровью, для заботы о своем теле.
    Идеальный выбор для здоровья – тренажеры Spirit Fitness, для успешных спортсменов.
    Spirit Fitness – ваш персональный тренер в доме, для активного образа жизни.
    Осуществите свои фитнес-мечты с Spirit Fitness, для занятий с комфортом.
    тренажер для ног тренажер для ног .

  • Comment Link Trenazhery_pokl Friday, 30 August 2024 03:58 posted by Trenazhery_pokl

    Идеальное средство для тренировки дома, который подарит вам идеальную форму.
    Spirit Fitness – лучший выбор для фитнеса, для достижения максимальных результатов.
    Уникальные характеристики Spirit Fitness, которые помогут вам достичь своих спортивных целей.
    Выберите тренажеры Spirit Fitness для профессионального фитнеса, для занятий в удовольствие и пользу.

    Достигайте новых высот с Spirit Fitness, для тренировок на высшем уровне.
    Фитнес-тренажеры Spirit Fitness – ваш выбор для здоровья, для активного образа жизни.
    Spirit Fitness – лидер в мире фитнеса, для активных и здоровых людей.
    Spirit Fitness – для вашего идеального тела, для активного образа жизни.

    Spirit Fitness – для вашего фитнеса, который станет вашим верным спутником.
    Spirit Fitness – лучший помощник в тренировке, которые подарят вам радость от физических упражнений.
    Spirit Fitness – это эффективность и стиль, который поможет вам формировать красивое тело.
    Осуществите свои фитнес-мечты с Spirit Fitness, для достижения спортивных результатов.
    спортивный тренажер https://trenazhery-spirit-fitness.ks.ua/ .

  • Comment Link Trenazhery_pikl Friday, 30 August 2024 03:58 posted by Trenazhery_pikl

    Незаменимый помощник для домашних занятий, который подарит вам идеальную форму.
    Тренажеры Spirit Fitness – качество и надежность, для достижения максимальных результатов.
    Инновационные тренажеры Spirit Fitness, для здоровья и красоты вашего тела.
    Выберите тренажеры Spirit Fitness для профессионального фитнеса, для достижения своих спортивных мечт.

    Spirit Fitness – это качество и стиль, которые будут радовать вас многие годы.
    Spirit Fitness – это инновации в тренировках, для здоровья и красоты вашего тела.
    Тренируйтесь с удовольствием на тренажерах Spirit Fitness, который поможет вам достичь своих спортивных целей.
    Spirit Fitness – для вашего идеального тела, для активного образа жизни.

    Spirit Fitness – это ваш путь к здоровью, для заботы о своем теле.
    Spirit Fitness – это качество и надежность, для достижения ваших целей.
    Spirit Fitness – ваш персональный тренер в доме, для здоровья и энергии.
    Spirit Fitness – для вашего идеального состояния, для достижения спортивных результатов.
    беговые дорожки для дома беговые дорожки для дома .

  • Comment Link Trenazhery_pikl Friday, 30 August 2024 03:58 posted by Trenazhery_pikl

    Идеальное средство для тренировки дома, для эффективной тренировки.
    Spirit Fitness – залог успешного тренировочного процесса, для комфортного и продуктивного занятия.
    Инновационные тренажеры Spirit Fitness, которые помогут вам достичь своих спортивных целей.
    Spirit Fitness – это здоровье вашего тела, который будет радовать вас каждый день.

    Почувствуйте силу и энергию тренажеров Spirit Fitness, для достижения идеальной формы.
    Фитнес-тренажеры Spirit Fitness – ваш выбор для здоровья, для активного образа жизни.
    Spirit Fitness – лидер в мире фитнеса, который поможет вам достичь своих спортивных целей.
    Будьте в форме с тренажерами Spirit Fitness, для активного образа жизни.

    Достигайте максимальных результатов с Spirit Fitness, для занятий на высшем уровне.
    Spirit Fitness – лучший помощник в тренировке, для успешных спортсменов.
    Spirit Fitness – ваш персональный тренер в доме, для здоровья и энергии.
    Spirit Fitness – для вашего идеального состояния, для достижения спортивных результатов.
    тренажеры цена https://trenazhery-spirit-fitness.ks.ua/ .

  • Comment Link Trenazhery_jdkl Friday, 30 August 2024 03:58 posted by Trenazhery_jdkl

    Отличный выбор для фитнеса дома, для достижения желаемых результатов.
    Тренажеры Spirit Fitness – качество и надежность, для достижения максимальных результатов.
    Spirit Fitness – лидер в мире фитнеса, для здоровья и красоты вашего тела.
    Spirit Fitness – ваш верный спутник в спорте, для занятий в удовольствие и пользу.

    Достигайте новых высот с Spirit Fitness, для тренировок на высшем уровне.
    Фитнес-тренажеры Spirit Fitness – ваш выбор для здоровья, для здоровья и красоты вашего тела.
    Spirit Fitness – это стиль и качество, для тренировок на высшем уровне.
    Spirit Fitness – это забота о вашем здоровье, для активного образа жизни.

    Spirit Fitness – это ваш путь к здоровью, который станет вашим верным спутником.
    Spirit Fitness – это качество и надежность, для успешных спортсменов.
    Spirit Fitness – для вашего здоровья, для активного образа жизни.
    Spirit Fitness – это лучший выбор для вашего тела, для достижения спортивных результатов.
    спортивный тренажер купить спортивный тренажер купить .

  • Comment Link Trenazhery_cukl Friday, 30 August 2024 03:58 posted by Trenazhery_cukl

    Незаменимый помощник для домашних занятий, для эффективной тренировки.
    Spirit Fitness – лучший выбор для фитнеса, для комфортного и продуктивного занятия.
    Инновационные тренажеры Spirit Fitness, для тренировки с комфортом и эффективностью.
    Spirit Fitness – это здоровье вашего тела, для занятий в удовольствие и пользу.

    Spirit Fitness – это качество и стиль, для тренировок на высшем уровне.
    Spirit Fitness – для ваших спортивных достижений, которые подарят вам радость от движения.
    Тренируйтесь с удовольствием на тренажерах Spirit Fitness, для тренировок на высшем уровне.
    Будьте в форме с тренажерами Spirit Fitness, которые превратят ваши тренировки в удовольствие.

    Достигайте максимальных результатов с Spirit Fitness, для занятий на высшем уровне.
    Spirit Fitness – это качество и надежность, для достижения ваших целей.
    Spirit Fitness – это эффективность и стиль, который поможет вам формировать красивое тело.
    Осуществите свои фитнес-мечты с Spirit Fitness, для занятий с комфортом.
    тренажеры для дома тренажеры для дома .

  • Comment Link Trenazhery_alkl Friday, 30 August 2024 03:58 posted by Trenazhery_alkl

    Отличный выбор для фитнеса дома, который подарит вам идеальную форму.
    Spirit Fitness – залог успешного тренировочного процесса, для достижения максимальных результатов.
    Инновационные тренажеры Spirit Fitness, которые помогут вам достичь своих спортивных целей.
    Spirit Fitness – это здоровье вашего тела, который будет радовать вас каждый день.

    Достигайте новых высот с Spirit Fitness, которые будут радовать вас многие годы.
    Spirit Fitness – это инновации в тренировках, которые подарят вам радость от движения.
    Spirit Fitness – это стиль и качество, для активных и здоровых людей.
    Будьте в форме с тренажерами Spirit Fitness, которые превратят ваши тренировки в удовольствие.

    Spirit Fitness – для вашего фитнеса, для занятий на высшем уровне.
    Spirit Fitness – это качество и надежность, которые подарят вам радость от физических упражнений.
    Spirit Fitness – это эффективность и стиль, для активного образа жизни.
    Осуществите свои фитнес-мечты с Spirit Fitness, который сделает вас сильнее и здоровее.
    тренажер для ног https://trenazhery-spirit-fitness.ks.ua/ .

  • Comment Link Trenazhery_rkkl Friday, 30 August 2024 03:58 posted by Trenazhery_rkkl

    Незаменимый помощник для домашних занятий, который подарит вам идеальную форму.
    Spirit Fitness – лучший выбор для фитнеса, для достижения максимальных результатов.
    Уникальные характеристики Spirit Fitness, которые помогут вам достичь своих спортивных целей.
    Выберите тренажеры Spirit Fitness для профессионального фитнеса, для занятий в удовольствие и пользу.

    Spirit Fitness – это качество и стиль, для тренировок на высшем уровне.
    Фитнес-тренажеры Spirit Fitness – ваш выбор для здоровья, для активного образа жизни.
    Spirit Fitness – это стиль и качество, который поможет вам достичь своих спортивных целей.
    Spirit Fitness – это забота о вашем здоровье, для активного образа жизни.

    Достигайте максимальных результатов с Spirit Fitness, для заботы о своем теле.
    Spirit Fitness – лучший помощник в тренировке, для достижения ваших целей.
    Spirit Fitness – это эффективность и стиль, для активного образа жизни.
    Осуществите свои фитнес-мечты с Spirit Fitness, который сделает вас сильнее и здоровее.
    кардиотренажеры купить https://trenazhery-spirit-fitness.ks.ua/ .

  • Comment Link Trenazhery_grkl Friday, 30 August 2024 03:28 posted by Trenazhery_grkl

    Идеальное средство для тренировки дома, для достижения желаемых результатов.
    Spirit Fitness – лучший выбор для фитнеса, для комфортного и продуктивного занятия.
    Spirit Fitness – лидер в мире фитнеса, для здоровья и красоты вашего тела.
    Spirit Fitness – это здоровье вашего тела, для достижения своих спортивных мечт.

    Почувствуйте силу и энергию тренажеров Spirit Fitness, которые будут радовать вас многие годы.
    Spirit Fitness – это инновации в тренировках, для здоровья и красоты вашего тела.
    Spirit Fitness – лидер в мире фитнеса, который поможет вам достичь своих спортивных целей.
    Будьте в форме с тренажерами Spirit Fitness, которые превратят ваши тренировки в удовольствие.

    Spirit Fitness – для вашего фитнеса, для заботы о своем теле.
    Идеальный выбор для здоровья – тренажеры Spirit Fitness, которые подарят вам радость от физических упражнений.
    Spirit Fitness – для вашего здоровья, для активного образа жизни.
    Осуществите свои фитнес-мечты с Spirit Fitness, который сделает вас сильнее и здоровее.
    купить тренажеры для фитнес клуба [url=https://trenazhery-spirit-fitness.ks.ua/]купить тренажеры для фитнес клуба[/url] .

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.