Sunday, 05 March 2017 07:47

Building Self Confidence. Featured

Written by
Rate this item
(0 votes)

Self-confidence is the belief in oneself and abilities, it describes an internal state made up of what we think and feel about ourselves.

There are circumstances we can feel very confident and some other we do lack confidence. Our confidence can be influenced by past events and how we remember them. Past success also gives us a boost and increase our confidence level. Self-confidence can refer to how we feel about ourselves and our abilities, whereas self-esteem refers directly to whether or not we appreciate and value ourselves. They both compliment each other. This is why most times they are interchanged when used. You can call it self-confidence, self-esteem, self-respect, self-worth or even self-image and for years, psychologists and behavioural scientists have recognised it as the single, most significant force directing and determining your life toward success or failure, fulfilment or frustration, illness or health.

Imagination is very powerful. It creates your life and who you are. The quality of your life actually reflects the image you have of yourself. Without exception, everything about you, your relationships, your work, your financial position, and even your mental, emotional and physical well-being is powerfully affected by your self-image. How you think of yourself is how you appear to others.  You wear a price tag on your forehead that reveals your worth to the people you meet. Changing your thoughts will only work if you truly believe them.  You can change your words inside, but if you are still thinking something else, then that is what will come out.

Without a dream, dreams can’t come true. You have to have a dream if you’re going to make a dream come true. Your real value is in your potential, not just in your performance. Values are what is important to us, what we ‘value’, and what gives us purpose. Successful people believe in their own worth, even when they cling to nothing but a dream.  They can do this because their own self-worth is stronger than the rejection or acceptance of their ideas by others.
Having self confidence is a journey and not a sprint or a destination. Self confidence is something that can fluctuate if you are not careful. Self confidence is built from childhood and continues to grow or shrink depending on your experience.  Your parents helped you to feel worthwhile and competent in mastering childhood tasks.  Your self-confidence continued to be nourished through achieving competency in areas important to you.

The entirety of your life is affected and shaped by your self confidence. When things are rough and tough on the outside, you need to tighten up and be great inside as you will need lots of self worth to overcome the challenges outside. If you cannot be defeated in your mind, no matter the challenge on the outside, you will overcome. Your ability to overcome obstacles is enhanced if you have high self-confidence.  

You are who you think you are.  That’s why it pays to think great. If you want to improve your life, try something new and follow through.  All attempts you make give you practice toward your goal.  Even if you fail, don’t give up. Life is a learning curve and the more you learn, the more confident you will be.

Early experiences are influential in achieving a healthy level of self-esteem. If you are fortunate and had relatively favourable conditions and experiences whilst you are growing up, you are likely to develop a healthy self-esteem and become confident. However, if the conditions and experiences are mainly negative you are more likely to experience difficulties developing your confidence. Some of the negative messages you have received will have been internalised and become part of what you think and feel about yourself.

The impact of having low confidence and self-esteem varies greatly and can range from only impacting in one specific setting to being very restricted and debilitating. Low self-confidence can result in shyness, communication difficulties, social anxiety and lack of assertiveness.
Characteristics of having a low self esteem include:
1.    Social withdrawal.
2.    Anxiety and emotional turmoil.
3.    Lack of social skills and self confidence. Depression and/or bouts of sadness.
4.    Less social conformity.
5.    Eating disorders.
6.    Inability to accept compliments.
7.    An Inability to see yourself 'squarely' - to be fair to yourself.
8.    Accentuating the negative.
9.    Exaggerated concern over what you imagine other people think.
10.    Self neglect.
11.    Treating yourself badly, but NOT other people.
12.    Worrying whether you have treated others badly.
13.    Reluctance to take on challenges.
14.    Reluctance to put yourself first or anywhere.
15.    Reluctance to trust your own opinion
16.    Expecting little out of life for yourself.


To build self confidence, you need to accept or acknowledge your lack of self confidence. If you live in denial you might not conquer. You need to get yourself ready for the journey. You need to take stock of where you are, think about where you want to go, get yourself in the right mindset for your journey, and commit yourself to starting it and staying with it. You need to groom yourself. You need the right feelings. Don’t take things for granted. Appreciate everything no matter how little they may seem.

Dress nicely. If you dress nicely, you’ll feel good about yourself. You’ll feel successful and presentable and ready to tackle the world. Dressing nicely means something different for everyone. It doesn’t necessarily mean wearing an expensive outfit, but could mean casual clothes that are nice looking and presentable.

Having a positive self-image can be difficult, especially if one is affected by life’s hardships, such as a disability, poor health, or financial or other major problems. But there are things you can do to improve your self-image and self-esteem. These things can, in turn, improve other aspects of your life.

Self-image is how you perceive yourself. It is a number of self-impressions that have built up over time: What are your hopes and dreams? What do you think and feel? What have you done throughout your life and what did you want to do? These self-images can be very positive, giving a person confidence in their thoughts and actions, or negative, making a person doubtful of their capabilities and ideas.

Our self-image means so much to us, more than we often realise. We have a mental picture of ourselves, and it determines how confident we are in ourselves. But this picture isn’t fixed and immutable. You can change it. Use your mental Photoshopping skills, and work on your self-image. If it’s not a very good one, change it. Photoshop your self-image. Use paint brush to enhance your image.

Your thoughts are very important. Kill negative thoughts and think positive, progressing thoughts that will give you the advantage to overcome setbacks. You get to know yourself to give you an advantage. Act positive. More than just thinking positive, you have to put it into action. Action, actually, is the key to developing self-confidence. It’s hard to be confident in yourself if you don’t think you’ll do well at something. Get prepared. Think of life as your exam, and prepare yourself.

2838 comments

  • Comment Link sofisimo_c_ypka Tuesday, 01 April 2025 14:09 posted by sofisimo_c_ypka

    Добро пожаловать на sofisimo.com, полезные ресурсы.
    Погрузитесь в уникальный контент sofisimo.com, современные идеи.
    sofisimo.com - ключ к вашему развитию, вдохновение.
    Платформа sofisimo.com для всех, что-то новое.
    sofisimo.com - ваш помощник в обучении, учась.
    sofisimo.com - площадка для общения, где.
    sofisimo.com - это источник креативности, инновации.
    Посетите sofisimo.com для открытия новых возможностей, исследуйте.
    Путешествие начинается на sofisimo.com, поощряется.
    sofisimo.com: соединение знаний и практики, профессионалы.
    sofisimo.com: уникальный контент для всех, можно изучить.
    sofisimo.com - это ваш надежный партнер, учиться.
    Свяжитесь с сообществом на sofisimo.com, где.
    sofisimo.com - ваша стартовая площадка, где.
    sofisimo.com - навигатор в мире информации, который.
    Вступайте в сообщество sofisimo.com, возможность для всех.
    Станьте частью sofisimo.com сегодня, ваши мечты становятся реальностью.
    Ищите новую информацию на sofisimo.com, где.
    sofisimo.com - это ваш источник идей, раскрыть свои таланты.
    muebles para dormitorio https://sofisimo.com/ .

  • Comment Link mostbet Friday, 28 March 2025 23:32 posted by mostbet

    Zkuste štěstí na Mostbet online je to snadné | Mostbet má skvělou mobilní aplikaci pro České uživatele | Mostbet online casino nabízí jackpoty a turnaje mostbet official site.

  • Comment Link 1xbet_qhEi Friday, 28 March 2025 08:38 posted by 1xbet_qhEi

    1xbet - лучший выбор для ставок, начать играть.

    1xbet - ваши ставки под контролем, лучшие предложения.

    Уникальные бонусы от 1xbet, сегодня.

    1xbet - идеальное место для спортивных ставок, используйте.

    Присоединяйтесь к 1xbet для живых ставок, ваши шансы на выигрыш увеличиваются.

    1xbet - это огромное количество спортивных событий, и преуспевайте.

    На 1xbet найдётся ставку для каждого, от спорта до киберспорта.

    Смотрите матчи в режиме реального времени с 1xbet, сделайте вашу ставку.

    Деньги на вашем счете с 1xbet за считанные минуты, действуйте быстро.

    Получите инсайдерскую информацию с 1xbet, поможем вам оставаться в курсе.

    Ставьте с уверенностью на 1xbet, вы можете быть спокойны.

    Скидки и бонусы только для вас с 1xbet, максимизируйте свой выигрыш.

    Ставьте смело с 1xbet, выберите правильный путь.

    Получите помощь в любое время на 1xbet, мы рядом, чтобы помочь.

    1xbet - это не только ставки, но и конкурсы, будьте в курсе событий.

    Платформа 1xbet доступна на мобильных устройствах, всегда под рукой.

    Используйте статистику и аналитику на 1xbet, это умная игра.

    Станьте частью 1xbet быстро и легко, приступайте к ставкам.

    1xbet - это азарт, который ждет вас, реализуйте свои мечты.

    1xbet - это место для настоящих игроков, развивайте свои навыки.
    xbet https://1xbet-login-egypt.com/ .

  • Comment Link polskasport Friday, 28 March 2025 02:24 posted by polskasport

    Wszystko jasno i przejrzyście. | Wszystko o sportach i transmisjach. | Kasyna online działające w Polsce. | Wszystkie informacje o bonusach w jednym miejscu. | Ciekawe artykuły o historii gier. | https://slots-play.pl/ | Pełna baza wiedzy o grach sportowych. | Polecane przez wielu użytkowników. | techland gry wideo | Wartość merytoryczna na wysokim poziomie. | Gry od topowych producentów gier. polsat sport polska

  • Comment Link polskasport Wednesday, 26 March 2025 23:18 posted by polskasport

    Świetne miejsce dla fanów gier. | Szeroki wybór gier wideo. | Nowości o grach i studiach developerskich. | Recenzje slotów i gier hazardowych online. | Szybka rejestracja i łatwy dostęp do gier. | darmowe sloty | Kasyna online dobrze sklasyfikowane. | Najlepsze gry i kasyna 2025 roku. | polskie gry wideo | Świetna platforma dla fanów hazardu. | Dostępne są recenzje gier i kasyn. https://newsports.pl/

  • Comment Link mostbet Tuesday, 25 March 2025 19:23 posted by mostbet

    Mostbet to legalne kasyno online dostępne dla graczy z Polski. | Zarejestruj się w Mostbet i skorzystaj z bonusu powitalnego. | Mostbet oferuje gry od renomowanych dostawców oprogramowania. | Z Mostbet masz dostęp do najnowszych gier kasynowych na rynku. mostbet casino

  • Comment Link kasyno Monday, 24 March 2025 22:22 posted by kasyno

    Wybór odpowiedniego kasyna online może być trudny, ale ta strona ułatwia decyzję | Wszystko w jednym miejscu – kasyna, zakłady, promocje | Znalazłem tu ciekawe kasyna z bonusem za rejestrację | Kasyna z cashbackiem i kodami bonusowymi – dobre zestawienie | Darmowe spiny bez depozytu – warto zajrzeć | Porównywarka kasyn idealna do szybkiego wyboru | Oferty kasyn z rejestracją w kilka kliknięć | Kasyna i bukmacherzy dopasowani do polskich graczy | Ranking kasyn 2024 – aktualne dane kasyno online polska bez depozytu.

  • Comment Link mostbet Saturday, 22 March 2025 03:29 posted by mostbet

    Mostbet to zaufana platforma dla miłośników zakładów sportowych | Mostbet com to oficjalna strona z pełnym dostępem do wszystkich funkcji | Mostbet kasyno oferuje darmowe spiny i turnieje z nagrodami Mostbet kasyno online

  • Comment Link Modelnyy_vsMt Friday, 21 March 2025 19:50 posted by Modelnyy_vsMt

    Исследуйте разнообразие модельного ряда BMW, водителей.
    Наслаждайтесь отличием моделей BMW, производительностью.
    Проверьте последние достижения BMW, спортивные машины.
    Выбор для любого стиля жизни в модельном ряду BMW, впечатляюще широк.
    BMW: стиль, мощь и инновации, лучшие технологии.
    Почему стоит выбрать BMW, обнаружьте.
    Каждая модель BMW — это шедевр, тех, кто любит скорость.
    Лучшие автомобили в модельном ряду BMW, которые завоюют ваше сердце.
    Что нового в линейке BMW, проверьте.
    Новый взгляд на автомобили BMW, превосходящие ожидания.
    Погрузитесь в технологии BMW, это символ статуса.
    Каждая модель BMW — это удовольствие от вождения, который покоряет сердца.
    Каждая модель BMW — это мастерская инженерия, поклонников.
    Преимущества выбора автомобилей BMW, от стиля до мощности.
    Давайте исследовать великолепие модельного ряда BMW, с выдающейся производительностью.
    Модельный ряд BMW, который сочетает в себе мощь и элегантность, для любых приключений.
    BMW: воплощение мечты о идеальном автомобиле, для тех, кто ищет лучшее.
    Модельный ряд BMW: ваше новое путешествие начинается, с надежностью и безопасностью.
    Изучите мир BMW с новой перспективы, на любой вкус.
    m8 bmw https://model-series-bmw.biz.ua/ .

  • Comment Link BMW_vupn Thursday, 20 March 2025 16:18 posted by BMW_vupn

    BMW X6: идеально для активной жизни, откройте для себя.
    Комфорт и стиль в BMW X6, всегда.
    технологии.
    Стильный и агрессивный BMW X6, кроссоверов.
    Динамика и производительность BMW X6, особенности.
    Идеальный выбор – BMW X6, в стиль.
    Потрясающая отделка и материалы в BMW X6, выражают.
    Ваш надежный спутник – BMW X6, удовлетворение.
    Узнайте, почему BMW X6 так популярен, в нашем исследовании.
    Мощь и маневренность BMW X6, всех.
    Надежность и безопасность BMW X6, на высшем уровне.
    Выбор BMW X6: ваши преимущества, новые стандарты.
    Инновации в BMW X6, ваши поездки.
    Как будет ощущаться поездка на BMW X6, изучите.
    Преимущества владения BMW X6, в нашем обзоре.
    Выразительный дизайн BMW X6, выразит вашу индивидуальность.
    Сравните BMW X6 с конкурентами, в нашем сравнении.
    Что говорят владельцы о BMW X6?, в нашем разделе.
    Современные системы безопасности BMW X6, защитят вас.
    BMW X6: наш окончательный вердикт, обобщаем мнение.
    bmw x6 2019 https://bmw-x6.biz.ua/ .

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.